2018/11/15

【渡假訂房】愛麗舍蒙帕納斯提姆飯店 - 巴黎 便宜住宿旅館預訂



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主要設施

  • 48 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於左岸
  • 蒙巴納斯大廈 (0.4 公里)
  • Cartier Foundation for Contemporary Art (0.8 公里)
  • 聖母院大教堂 (2.8 公里)
  • 盧森堡宮 (1.5 公里)
  • 盧森堡花園 (1.5 公里)


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首曝光！東京限定Kimo卡哇伊 令人毛骨悚然的展覽體驗

: 日文中kawaii是可愛的意思，那Kimo kawaii呢?其實這種「噁心萌」是現在日本流行文化，是一種「噁心」(醜陋、逼真) 與「可愛」並存的理念，像是電影寄生獸與醜比頭都歸類在這類的「可愛」之中。

▼（圖/翻攝影片）

逛完展覽當然要買紀念品啦，而這裡販賣的東西也與眾不同，不過也還快速預定旅舍是有正常kawaii的動物玩偶啦！雖然目前展覽已經結束，但相信Kimo kawaii的流行還會持續著。

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「媽媽過幾年要回來」 5歲孩童言童語…遭繼母掐死棄屍

: 無心的一句童言，竟引來殺機？事件發生在貴州，一名嚴姓女子因繼子說「媽媽過幾年要回來」，擔心丈夫會跟前妻復合而情緒失控，將繼子用棉被蓋住口鼻，再用雙手活活掐死，最後將屍體丟到野外丟棄，家人在發現孩子失蹤後報案，警方發現嚴女有重大嫌疑便將她逮捕，並依故意殺人罪建請處以死刑。

據陸媒報導，嚴女在嫁給現在的丈夫前，曾有過一段不幸的婚姻，她遭到前夫暴力對待，不但遭到毆打，對方還會拿菸頭燙或用刀砍她，2016年她在牽線下認識張男，儘管張男脾氣好又呵護她，仍無法讓她走出暴力陰霾，2017年嚴女開始搬到男方家中生活，只要不開心便對公婆大罵，孩子看不順眼就毒打。

▼（圖／翻攝自pixabay）

2017年10月，林帶著裝著女兒屍體的塑膠箱向警方自首，他說，全台發生多起虐童案，他怕被發現，藏匿多時已心力交瘁。檢方調查認為林男非故意殺人，依故意對兒童犯重傷害致死罪嫌起訴，但林男符合自首要件，因此建請法院減輕其刑。

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2018/11/15

【限時訂房優惠】亨德森假日飯店 - 亨德孫 hotel提前預訂優惠



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主要設施

  • 115 間客房
  • 室外游泳池
  • 健身中心
  • 會議中心
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 韓德森賞鳥保護區 (2.3 公里)
  • 三博伊德體育場 (3.7 公里)
  • 韓德森會議中心 (3.8 公里)
  • 韓德森活動廣場暨露天劇場 (3.9 公里)
  • 日落廣場 (4 公里)


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CP值超高單親爸摔斷腿找嘸工作 靠擺攤養五口

: 生活中心／台中報導

「真的也想讓家裡生活好點，所以只能自己一直堅持認命不認輸...」台中一名李姓單親爸爸，因為過去在工地摔傷了腳難找工作，所以平時靠著打零工和擺攤賣玉米養雙親和一對還在念小學的兒女。由於近日玉米農產品缺貨，為了不讓收入就此沒了著落，他開始改賣襪子，兩個乖巧懂事的孩子不捨爸爸辛苦，放學有空也會幫忙，讓李男覺得相當感動，覺得不論生活再難過都要拚。

不只飽受腳傷的折磨，有時候甚至長達幾個禮拜沒有收入，李先生坦言曾快受不了，但看到兩個孩子和老父母，就會告訴自己，再苦都得撐下去，不然連他倒了整個家就垮了，「真的眼睛睜開什麼都要錢，小孩也開學了...生意也難做，玉米變襪子，老媽也倒了、老爸身體也不好、自己腳也醫不好，想讓家裡生活好點，所以只能自己一直堅持認命不認輸！」不少人看到李先生的狀況，將消息分享上網，號召大家若是有襪子的需求，不妨就向李先生購買，「買東西也幫助人一舉兩得」、「用新台幣幫助他們吧」、「靠自己的力量賺錢，給這個爸爸推」！（編輯：張雅筑）

◎幫助李先生辦法：https://goo.gl/jyjEEy

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熱情代言美妝 志玲姊：還不想結婚(影)

: 【台灣醒報實習記者陳恩潔台北報導】hotel快速預訂房間第一名模林志玲14日身著高腰長褲，展現修長美腿出席美妝代言活動，與媒體親切互動，也在主持人黃子佼的建議下幫壽星記者慶生，充分展現親和力！某知名精品美妝進行全球巡迴，14日請到志玲姐姐擔任開幕大CP值爆表使，展開為期11天的「快閃店」，以義大利藝術家馬勒爸所打造、亞曼尼先生所收藏，名為Uri的紅色猩猩巨型藝術為主軸，吸引民眾目光。

身著高腰長褲展現修長美腿，林志玲14日以十足名模風範，與主持人黃子佼展開幽默對談，更向民眾介紹她相當喜歡的巡迴藝術品紅猩猩Uri，是義大利藝術家馬勒霸打造的電影藝術裝置，本次進行復刻，代替Armani先生與美妝產品一同進行全球巡迴。

面對擁擠的群眾及媒體，志玲姊姊以大方自然的態度迎接鏡頭及鎂光燈，並提醒大家一定要記得在紅色猩猩駐點拍照打卡。主持人黃子佼也指出，現代人的生活不外乎「拍照、打卡、傳IG，按讚、分享、送愛心」六個步驟，更為群眾提出建議的打卡文案：橫批「我愛林志玲」、#Armani-Taipei等。

志玲姊姊也在媒體聯訪時指出，目前沒有結婚的打算，想在這個年紀活出最好的自己，最近一個月開始學空中瑜珈，相當累人卻也非常有趣。





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2018/11/15

【訂房推薦】首爾庫揚旅青年旅舍 - 首爾 優惠預訂飯店



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間首爾庫揚旅青年旅舍 - 首爾

真沒讓我失望優惠預訂民宿~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

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優惠飯店預訂>優惠飯店訂房

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主要設施

  • 酒吧/酒廊
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於麻浦
  • 延世大學就在附近


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大彎北段優惠預訂酒店商業宅爭議 鄧家基允3天內報告

: （中央社記者梁珮綺台北3日電）大彎北段商業宅問題難解，市議員高嘉瑜說，大彎北段是歷史共業，台北市長柯文哲只追究住戶責任，認為應先懲罰當時放水的公務員才公平，副市長鄧家基允諾，3天內報告。

台北市議會下午舉行第8次定期大會第9次會議市政總質詢，民進黨市議員高嘉瑜質詢時指出，大彎北段住戶違反土地分區使用問題是歷史共業，柯文哲卻只追究住戶責任，認為應先懲罰當時放水、與建商上下交相賊的公務員，才能讓住戶心服口服。

柯文哲認同高嘉瑜說法，直說「講得很有道理」，表示有囑咐鄧家基將當時涉及大彎北段的公務員等人製成表格，如當時的建管處長是誰等等，「知道誰是有問題的人」。

高嘉瑜追問，這群公務員難辭其咎，既然市府內部已製表，更應先追究公務員的責任，而非住戶，才是各打50大板，以示公平。柯文哲坦言，內部要進行懲處有困難，認為應交給司法單位或監察院處理較好。

鄧家基說，大彎北段商業宅的土地使用分區是否維持為商娛區仍未定論，就此懲處恐在政策執行上造成偏頗，不過，他也允諾會進一步分析，3天內向高嘉瑜報告。

台北市政府民國81年公告實施「配合基隆河（中山橋至成美橋段）整治主要計畫案」，把基隆河截彎取直新生地劃分（大彎）南、北段。南段以工業區為主，北段規劃住宅、商娛區。

92年間修正主要計畫案，訂定大彎北段不得做住宅使用，宣告住戶違法；去年3月透過稅籍資料比對有1678戶繳「住宅稅」，判定違規，並依都市計畫法分階段裁罰，引發當地居民不滿。（編輯：李亨山）1070903

秋園拘留所擴建 市議員竟稱促進經濟

: 市長白思豪欲永久性關閉雷克島(Rikers Island)監獄，在全市四區新建或擴建監獄以轉移雷克島監獄犯人，其中一處擴建點就位於皇后區秋園(Kew Gardens)；雖然不少社區民眾反對白思豪的舉動，但代表秋園的市議員克思蘿維茲(Ka優惠預訂飯店ren Koslowitz)表示，此舉將令秋園社區受益，促進當地經濟發展。

根據市府的計畫，位於秋園82大道126-02號、毗鄰皇后區刑事法院的皇后區拘留中心(Queens Detention Complex)，以及該中心附近、今年剛開放的市立停車場，將被擴建成包括1510個床位的懲教中心(Corrections Center)。

市府表示，目前的市立停車場僅能提供不到300個車位，而未來監獄內部將配建439個停車位，外部還有約676個車位的地上公共停車空間。

皇后區拘留中心已經關閉多年，曾能容納450多名囚犯，目前用作辦公室和影視作品拍攝；之前克思蘿維茲就曾致信市府希望重開，認為拘留中心就應該發揮它的功用，而且和法院相鄰既能保障獄警的安全，也能節省納稅人的錢財，不必為運送犯人所用。

此次為轉移雷克島監獄的犯人優惠預訂旅館，白思豪決定在市懲教局管轄的現有拘留中心基礎上，於包括皇后區拘留中心在內的全市四區、四處新建和擴建監獄，並進行一系列的設備更新。

克思蘿維茲認為秋園社區也會因此受益，新監獄將極大促進社區發展，為社區提供數百個新停車位。

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2018/11/15

【二度蜜月出國】艾雅伊廣場飯店 - 芭達雅 特色旅舍預訂費用



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主要設施

  • 118 間公寓
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 東灘海灘 (1.1 公里)
  • 烏通海灘 (2 公里)
  • 芭達雅山 (2.5 公里)
  • 情色街 (3.1 公里)
  • 芭達雅暢貨中心 (3.5 公里)


商品訊息簡述:





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驚悚直擊！海獅突躍起 一口將女童咬下海

: 在加拿大史提夫斯頓港（Steveston），有一隻野生的海獅出沒，不少遊客因此好奇駐足，不料一名小女孩也靠近坐在岸邊，下一秒竟遭海獅拖到水裡，所幸旁邊一名男子相當機警，跳入水中將女孩就起。

▼海獅突躍起一口將女童咬下海（攝自 AP/Jukin Media）

這起事件也引發各界關注，相關單位也表示，岸邊都有貼滿請勿餵食海獅的公告，若民眾不聽勸，不只會面臨罰款，更可能造成無法挽回的悲劇。

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爆笑！度咕老闆遇手殘搶匪 一驚醒一落跑

: 印尼西蘇門答臘省日前發生一起搶案，一名搶匪走進商店內企圖搜刮財物，沒想到笨手笨腳的他驚醒睡夢中的老闆，搞笑的行徑全被監視器錄了下來，不少網友直呼，「這是我看過最鬧的賊了」。

▼度咕老闆遇手殘搶匪（攝自 AP/Newsflare）

而老闆驚醒後察覺有異，甚至從櫃檯拿出武器想追上去，但搶匪已跑遠，並得手10萬盧比（約台幣220元）。不少網友看到影片直呼，「哈哈北七喔」、「然後老闆繼續睡」、「跑出門有瞬間加速XD」、「所以超商裝叮咚是有道理的，可以睡的比較安穩」。

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2018/11/15

【限時訂房折扣】復古山莊行政飯店 - 舊金山 網路訂飯店怎訂



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主要設施

  • 107 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 大廳壁爐

鄰近景點

  • 位於唐人街
  • 聯合廣場 (0.4 公里)
  • 西菲爾德舊金山中心購物中心 (0.8 公里)
  • 汎美金字塔 (1 公里)
  • 九曲花街 (2.1 公里)
  • 漁人碼頭 (2.2 公里)


商品訊息簡述:





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南瓜子：防骨鬆、降膽固醇又抗老！1天10粒強免疫

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【早安建康／黃馨瑶報導】南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質，且含有木酚素（一種植物性荷爾蒙），能夠調節女性荷爾蒙，達到預防骨質疏鬆症的效果。


南瓜子功效


南瓜子除了消水腫、改善女性漏尿、抑制攝護腺肥大，日本健康網站「年輕的秘密」還指出南瓜子有預防女性骨質疏鬆等6大好處！只要1天吃10粒南瓜子，就能幫助你保持健康活力。

南瓜子的好處


  1. 抑制攝護腺肥大
    攝護腺肥大會壓迫尿道，使尿液難以排出，並增加排尿的次數。南瓜子中含有植物固醇及木酚素，能緩和攝護腺肥大的症狀。

  2. 預防女性骨質疏鬆症
    女性荷爾蒙中的雌激素能預防骨質流失，因此女性更年期後荷爾蒙減少、骨質易流失，易發骨質疏鬆症。南瓜子含木酚素，能調節女性荷爾蒙，預防骨質疏鬆症。

  3. 增強體力
    南瓜子中含有磷、鈣、鉀、 鐵、硒、鋅等多種礦物質。礦物質為五大營養素之一，能維持並增強身體機能、抑制疲勞、保持體溫、增強免疫力，並參與身體許多活動。

  4. 促進新陳代謝
    南瓜子含有豐富的優質蛋白質，能增加血管彈力，改善血液循環。血液循環好，才能將養分及氧氣運送至全身各處的細胞中，促進新陳代謝。

  5. 降低膽固醇
    南瓜子所含的亞油酸，能控制血液中的膽固醇，因此攝取南瓜子可以降低膽固醇。但攝取過多亞油酸也會造成膽固醇上升，要避免食用過量。

  6. 預防老化和疾病
    過量自由基會傷害細胞，誘發異位性皮膚炎、斑點及皺紋，加快老化，還會增加壞膽固醇、傷害血管壁，招致動脈硬化等生活習慣病。南瓜子富含β-胡蘿蔔素、硒等有抗氧化營養素，能擊退造成老化和疾病的自由基。


南瓜子一日建議攝取量：1天10粒



自己動手炒健康南瓜子
step?：應挑選圓潤飽滿的南瓜。南瓜剖開，取出南瓜子，盡可能將果肉與種子分離。
step?：將南瓜子裝進裝肥皂的網子中，泡水搓揉，輕鬆清洗南瓜子。倒出南瓜子，用手搓揉，把最後殘存的果肉去掉。
step?：用廚房紙巾將南瓜子擦乾，放入平底鍋。轉至大火、抬起鍋子搖晃，炒5～6分。關火前灑鹽巴，再稍微炒一下，剝掉外殼即可食用。

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預訂渡假村哪便宜核四燃料將送出 核能學會批浪費84億 反核團體掀弊端黑歷史

預訂民宿哪划算: 2018年06月05日 上稿編輯： 賴溫網路訂飯店怎訂狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

台電公司7月初開始將核四廠尚未使用的燃料送到美國，引發國內民間團體論戰，中華民國核能學會5日上午在記者會呼籲「勿將核四燃料運出台灣」，燃料外送所造成的直接損失超過84億，核四廠也因此無法商轉，建廠投資3000億將是全民負擔與浪費；全國廢核行動平台則聲明反擊，強調核四歷年弊端連連，處置核四是停損而非浪費。

2016年反核遊行，圖片來預訂便宜飯店源：本報資料照片。

經濟部已經表態，核四燃料棒將要運出，是依立院決議辦理，核四則因為非核家園政策與已入《電業法》確定不會重啟。核能學會認為，「核四停建」須經立法院專案討論通過，台電、經濟部、甚至行政院都無權決策，而目前送出核四燃料就會造成核四停建的結果。

台灣能源部落格董事長陳立誠指出，核四燃料的帳面價值81.6億，運費為6.97億元。如果將來要進行拆解，還要再花28億元。拆解回收後的鈾預估售價為32.4億，比運費與拆解花費還少，等於燃料外送所造成的直接損失超過84億，核四也因此不可能運轉，經濟部必須負責任的告訴人民核四興建的2838億最後由誰買單？ 核能流言終結者創辦人黃士修指出，目前「公共政策餐與平台」提案「暫緩將核四燃料棒送出國，並請台電為全國人民舉辦公聽會說明為何需要將燃料棒急著送出國」，獲得近6000人的連署。依法台電要在8月1日前正式回應，但是燃料7月就已經上船，8月才要回應是否要辦公聽會，黃士修批政府誠意何在？黃士修表示，他領銜提出「以核養綠」公投，也正待中選會審查通過後，將進入第二階段連署，期待能於年底大選時公投，讓全民以選票決定，因此他主張核四燃料是否要送到國外，至少等到公投後再做決定。

全國廢核行動平台發言人崔愫欣反駁，核四廠歷經30年的爭議不休，怎能選擇性地忘記了核四過往弊案連連、品質堪憂的不良紀錄，好像洗白成一個又新又好的電廠。但崔愫欣批，核四的封存不只是因為民意，真正蓋不下去的原因，是因為電廠的工程品質低劣的問題。

崔愫欣提醒，核四過去曾有系統拼裝不良、泡水、未按圖施工、工程品質拙劣，且貪腐弊案不斷，遭監院糾正六次、彈劾二次。民眾又為何還要繼續買單，支付這個蓋了近20年仍無法完工的工程？

崔愫欣指出，核四在1995年招標、1999年動工，在業界早已老舊的設計與技術，至今沒有完工，在全球核工業界已是不良案例，經費也嚴重超支，共追加了三次預算，從1697億元到現在花掉2838億，台電在2013年還預估，要完工還要再追加500多億以上，總預算上看至少超過3300億元。

更有大大小小的工程問題，在原能會違規事件紀錄中，核四工程共有17件重大違規事件，總計被開出2290萬的罰款，另外還有一般違規事件46件，注意改進事件449件。包括自2008年起，台電違規自行變更原廠設計達395處，連原廠奇異公司都撇清表「台電自行變更相關材料與施工規範，會導致安全可靠度出問題，須由台電負責。」；2010、2011、2012年連續發生三次核電廠變泡水車的淹水事件；2010年7月更測試期間發生全黑事故長達28小時。 核四有多起重大違規紀錄。圖片來源：全國廢核行動平台提供。

「決斷處置核四爛帳是停損不是浪費。」崔愫欣強調，核四這些荒謬、嚴重的工程事件，堪稱不可思議，當年反核四運動才會民怨沸騰，大眾不可能接受這樣品質的核四廠。前原能會核能管制處處長陳宜彬，當年在接受媒體採訪時一度表示「核四違規和開罰至今從未間斷，totally failure，可以停工了！」「停工是現在最有利的決定，如果三年前就作這決定，不知道可以替國家省下多少錢。」，2012年核工專家林宗堯更直言「核四再繼續蓋下去，絕對不可能安全運轉！」 相關文章 212043 [nothing_1] 香港研議放寬進口日本核食 日媒研判對台灣產生影響 2018/06/06 台日公民團體合組聯盟 建民間輻射檢測實驗室 2018/06/05 廢核平台：面對錢坑核四弊端歷史，處置核四是停損不是浪費！ 2018/06/05 212008 [nothing_1] 核四燃料棒擬7月外運 經長：年省一億維護費 2018/06/05 311後，日本人口減少速度增為2.5倍 2018/06/05 福島核災：重視人權與犧牲國民的分水嶺 2018/06/04 核能台灣新聞核四 作者 賴品瑀

新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。

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健保會：藥可浪費 立委直呼離譜

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「立法院支持醫療分級，健保會委員卻認為藥品可以浪費，請問衛福部還要做分級醫療嗎？」民進黨立委林靜儀3日召開記者會，質疑每年掌握6千多億預算的「健保會」，其委員沒有經正當選舉推派，卻在健保會上代表團體抒發個人意見，相當離譜。健保會則強調，難免兩方在重大政策意見相左，健保會委員的權責在政策上僅能當作「諮詢」，真正的決策單位仍是立法院和衛福部。

依健保法設立的「全民健康保險會」（簡稱健保會）及「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬定會議」（簡稱共擬會議），掌握國家一年6千多億的健保總額和給付標準，影響整體全民醫療照護的資源分配及運用。

民進黨立委林靜儀3日召開記者會，指出兩會議不僅掌握健保總額分配，還有討論哪些藥品、醫事器材納入健保支付等，然而，健保會35席委員中，「付費者代表」18人（佔51%），「醫事服務提供者代表」10人（佔28.5%），換言之，在擬定高達6千多億健保給付預算時，超過一半是團體代表，但來自醫院體系的專業代表卻不到3成。

健保會委員意見屢次與衛福部政策方向不同。林靜儀舉例，衛福部推動「分級醫療」不力導致中型醫療院所倒閉潮，有委員認為「區域醫院關床是因為沒有投資大筆經費，與大型醫院競爭失敗的後果」；對於民眾用藥浪費議題，竟有委員說，因為繳了健保費，所以我有不吃藥、把藥丟掉的權利，林靜儀反問，「立法院大力支持醫療分級，健保會委員卻認為藥品可以浪費，請問衛福部還要做分級醫療嗎？」

林靜儀也質疑，「衛福部有無檢視過，這些團體代表所要提出的意見，是否在團體中經過理監事同意，還是只是表飯店訂房網推薦達個人意見？」、「當健保會委員意見與立法院的立場或國家重大政策方向相左時，誰的位階比較高？衛福部要聽誰的？」

健保會執行秘書周淑婉回應，針對相關團體推薦的付費者代表是否能表達團體意見，衛福部尊重各團體的推薦機制，且推薦進來的委員也會先接受衛福部考評才能進入健保會；至於健保會委員意見與立院、衛福部相左，這在重大政策上在所難免，不過，「依健保法第五條規定，健保會委員的權責在政策上僅能當作『諮詢』，真正的決策單位仍是國會。」

台北醫院大火 傷患收治今早更新

: 記者楊晴雯／台北報導

台北醫院護理之家大火再害1人亡。原本在台大醫院加護病房觀察的81歲傷者李循良，傷重不治不幸離世。根據衛福部統計，截至今(17)日上午10時，傷患總共39人，死亡13 人、加護病房7人、住院9人、出院1人、9位轉樂生護理之家。

台北醫院內部。（圖／資料照）

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大灣草圳揭幕 柯p：打造共生城飯店訂房費用市

: 【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】柯文哲市長和熊讚6日在大安森林公園與民眾一同騎乘活水飛輪！隨著「大灣草圳計畫」第一期完工，未來民眾在大安森林公園踩踏活水飛輪，並透過踩踏飛輪，幫助帶動地下水循環。柯文哲市長表示，希望大灣草圳成為台北市一個人與自然共生的地方。

由台北市政府、大安森林公園之友基金會與全聯慶祥慈善基金會攜手合作的大灣草圳第一期工程「活水飛輪」於7月中旬順利完工。6日於大安森林公園舉辦揭幕儀式，由柯文哲市長、林敏雄董事長、熊讚與全聯福利熊率先體驗活水飛輪，並歡迎民眾來大安森林公園裡踩飛輪健身，同時還可以藉由踩飛輪將雨水補充到草圳，讓水資源生生不息。

台北市長柯文哲表示，台北過往的水圳隨著農業活動的結束而消失，但近年來全球暖化，讓水資源利用再次受到重視。「大灣草圳計畫」即是以重現瑠公圳為願景的工程，總長近兩公里，預計從台灣大學為起點一路延伸到大安森林公園，希望重建台北都市、打造多樣棲地環境。

公園處處長說明，大灣草圳第1期工程共設置20臺具時尚感的活水飛輪，是緊鄰水畔的機械互動裝置，民眾可藉由踩踏飛輪帶動地下水的水循環、活化水質。此外，踩踏前先以手機掃描飛輪QRcode，還可選擇3分鐘衝刺、1對1對戰及不限時耐力3種模式體驗，運動之餘，也可讓民眾更有參與樂趣。

大安森林之友基金會執行長郭孟城強調，基金會從去年開始與台灣大學及台北市政府積極投入古水圳重現計畫，邀請國內生態研究學者共同提出願景，並將水圳命名為「大灣草圳」，在大安森林公園打造一條兼具調節氣候、防洪排水的生態親水廊道。

大安森林公園內的大灣草圳預計於2019年底完工，將串聯起公園內點狀生態棲地，營造生態多樣性，讓台北城消失數十年的水圳文化慢慢回到民眾生活中。



內需撐場 今年GDP上修至2.69 %

: 主計總處昨（17）日上修今年經濟成長至2.69%，較前次（5月）預測增加0.09個百分點，但下半年成長力道明顯放緩；同時預測明年經濟成長率為2.55%，若加計基本工資調漲因素，則可推升至2.61%。

主計總處這次也上修今年第2季經濟成長率為3.3%，這已是連續四季超過3%，下半年則因去年基期較高，成長幅度將逐季走緩，第4季經濟成長率僅2.09%，是九個季度以來新低。

主計長朱澤民強調，成長率降低並不代表經濟下滑，這就像是爬山一樣，雖然速度放緩，但仍持續向上。

朱澤民也指出，台灣經濟成長的結構，已經逐漸由「外需」轉為「內需」撐場，若以今年預估值2.69%為例，國內需求貢獻3個百分點，國外淨需求則負貢獻0.31個百分點；相較於去年經濟成長率2.89%，有2.07個百分點來自於外需，0.83個百分點則由內需貢獻。

另一方面，受到農工原料價格高檔盤旋，以及出口、內需衍生的需求略緩等因素交互影響，主計總處預估今年全年商品進口為2,845億美元，併計服務輸入並剔除物價因素後，實質輸入較5月預測下修0.12個百分點至4.74%。

但主計總處也預測，受到美中貿易摩擦的衝擊，全球經貿與金融市場的不確定性風險升高，恐將影響消費信心，因此下修今年民間消費成長率0.06個百分點至2.47%；加上半導體大廠減緩資本支出，同時下修今年民間投資0.35個百分點至4.26%。

主計總處指出，IHS預測今年全球經濟成長3.2%，明年仍將成長3.1%，且IMF預測明年全球貿易量將續增4.5%，連續三年優於全球經濟成長率。



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叫siri沒反應！爸傻問一句網笑爆

: 生活中心／綜合報導

所有蘋果（Apple）的使用者都知道，語音助理「Siri」的功能相當強大，不僅會唱歌、講笑話，還能幫忙安排行程、撥電話。不過近日卻有一名網友透露，因為爸爸剛換了人生中第一支iPhone，還不清楚要如何呼喚Siri，竟問他Siri是不是「星期日放假」。父子超逗趣的對話曝光後，也讓網友笑翻。

▲原PO爸爸以為siri禮拜天放假。（圖／翻攝自Dcard）

以為這樣就結束了嗎？爸爸在觀察自己手機後，突然像發現新大陸一樣，驚覺自己不小心把手機開到省電模式，於是得到一個結論：「啊呀！我開到省電模式了，難怪（Siri）沒反應！」讓原PO差點笑瘋，卻又不忍嘲笑父親，只好在一旁mur mur：「好一個啊呀！」

父子倆的逗趣對話曝光後，網友也紛紛笑稱「爸爸進步神速，一下就抓到問題了XD」、「你不知道Siri也要跟著勞基法走嗎？」另外也有許多使用iPhone多年的使用者直到文章曝光後，才知道原來開起省電模式真的沒辦法使用「嘿 Siri」，紛紛感謝原PO爸，「原來開省電siri會下線，現在才知便宜旅館住宿訂房道！」、「原來省電會叫不出來喔…還以為原PO爸在說笑的，原來是我太蠢了…。」（編輯：楊惟甯）

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飛行傘業者鍾正昌：「允許的話，從2歲到93歲，甚至100歲，只要你身體狀況許可，你敢勇於挑戰。我們都有完整的配套措施，如果有特殊狀況的乘客，我們的地勤非常專業，教練也非常專業，絕對會讓乘客安全的飛上天， 享受翱翔的感覺。」

飛行傘業者，還貼心的包上紅包給金婆婆，希望她健康平安，下次再來挑戰，100歲的圓夢。

（封面圖／東森新聞）

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預訂便宜旅舍姚造勢駁棄保？ 學者：關鍵在9月

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】離年底大選還有半年，民進黨台北市長參選人姚文智率先舉辦造勢晚會，展現絕無「棄保」的競選決心。學者劉兆隆24日受訪時認為，從姚提出的各項政策都與柯P切割，看起來選得蠻認真，是否棄保要到9月後情勢才會明朗；學者施正鋒也分析，綠營先表現團結氣氛，是要做給選民看，「成功的『打假球』就是先玩得像真的一樣，但越接近選舉，造勢和動員的力道才準確。」

民進黨台北市長參選人姚文智23日舉行大型造勢晚會，總統府秘書長陳菊特別擔任晚會壓軸貴賓，30多名黨籍立委、過去親柯的市議員都到場聲援，營造出綠營跨派系全力挺姚的氣勢，這也被認為是想洗刷外界對於民進黨自提市長人選是「打假球」的傳言。

「成功的『打假球』就是要先玩得跟真的一樣。」東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒認為，從姚早早舉辦造勢晚會、動員大咖相挺就能看出，民進黨試圖營造黨內大團結氣氛，把打選戰該做的都做給支持者看，讓他們相信民進黨競選意志，「關鍵將會在『進球的剎那』，也就是極接近選戰的一個月前，」他說，如果民進黨打算棄姚保柯，屆時造勢和動員的力道就不會那麼明顯，「否選戰後期則棄保態度不清楚，混淆選民投票意向，造成姚柯雙輸。」

彰化師範大學公共事務與公民教育系副教授劉兆隆也表示，民進黨是否打假球還要觀察後續的造勢、議題操作，以及未來姚文智與柯文哲在政見上有無交鋒、對立，「我認為，從姚文智目前提出的捷運月票等各項政策，都與柯P有所切割，看起來是打得蠻認真的」，他表示，加上姚文智不是民進黨最強選手，黨中央也體認到北市會是非常硬的選戰，現在就舉辦造勢「燒熱選情」不算太早。

目前情勢看來，姚文智選戰團隊已經成型，但要走「打丁」還是「打柯」路線仍不明朗。據媒體報導，姚團隊對於打柯、打丁有不同意見，若「打丁」可以讓綠營歸隊，邊緣化柯文哲；支持「打柯」者則認為應全力檢討柯文哲市政成績，讓綠營選票回流。

施正鋒分析，姚文智團隊透過黨內基層議員拋議題全力「打柯」，幾乎不理會丁的競選策略，這態度還算清楚，目的是讓綠選票歸隊。值得觀察的是，綠營打柯也不至於「打死」，會有所拿捏，否則可能弄假成真，屆時要回過頭棄姚保柯也回不去了。施正鋒舉近期的文大宿舍爭議為例，「由民進黨議員擔任主攻操作議題，柯在暗中也跟民進黨眉來眼去，其實是有配合綠營打擊國民黨的味道。」

劉兆隆也認為，對姚文智來說，「打柯」當然比「打丁」還有利，「丁的基本盤至少41%（上屆連勝文得票率），柯則有30%，因此他最大的對手就是柯文哲，」而姚的策略就是先把自己的支持度拉高，逼選民在姚柯間做出選擇，未來才有操作棄保的可能，「目前都還只是熱身、炒熱選情，9月之後情勢才會明朗」，他還說，現在丁守中可說是坐穩江山，根本不必攪和進姚柯之爭，只要坐視兩方相互廝殺，就有機會漁翁得利。

中華職棒／用力往好球帶塞 李振昌飆151公里關門

: 中信兄弟投手「小李飛刀」李振昌16日在球隊領先2分狀況9局登板，他只用11球就讓對手出局，為球隊守住勝利，賽後他說：「就是用力往好球帶攻擊。」

李振昌此役飆出他在中職最快151公里速球，還解決高國輝、蔣智賢、林益全中心打線，李振昌的速球威力十足。

他說：「面對高國輝時就想說用速球，還好他也沒有掌握好。」

被問到最近狀況回穩，是否有改變？李振昌說：「就多跟捕手討論，畢竟他也比較有經驗，所以有收到不錯效果。」

李振昌加入中職就已經有6次救援成功，排名中職第四位，相信他還有機會追上倪福德、陳韻文等人。

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颱風假不同調 藍批柯先打破SOP

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】為了颱風天要不要放假，台北、新北共識決首度破局。民進黨市議員江志銘11日受訪時質疑，新北率先打破默契宣布放假，不僅決策太倉促，也含有太多「政治算計」；但國民黨市議員王鴻薇受訪時痛批，柯P才是先打破SOP的人，擅自決定提前至8點宣布，才逼得新北不得不提早於9點揭露。不過，藍綠議員都認為，未來無論如何北北基都要同步，否則將會天下大亂。

由於北北基是共同生活圈，過去決定放颱風假都採「共識決」，新北市卻在10日9點率先宣布停班停課，台北市及基隆市則直到10點才宣布照常上班課，北北基因為瑪麗亞颱風，首度讓維持6年的共識決破局，引發民眾抱怨一國多制。據統計，新北市每天有80萬人通勤到台北市上班，基隆到台北的通勤人數也有9萬人，一旦北北基放假不同步，對民眾生活影響相當大。

「基本上北北基還是採共識決，但如果共識明顯與專業不一樣，我們會選擇尊重專業。」柯文哲11日到台北市災害應變中心主持工作會報後受訪時回應，北北基生活圈原則上應該一致，但遇特殊狀況會有不同的SOP，像新北市幅員廣大，只有貢寮等地區達停班停課標準，「若能重來一遍，應該只有幾區放颱風假，這是戰略問題。」

柯文哲的「尊重專業說」引發藍營不滿。國民黨議員王鴻薇痛批，從10日宣布4點後停班，到今天11日照常上班上課，所有決策毫無「專業」和「SOP」可言。柯文哲先特色渡假村預訂費用說不會放半天，結果只放了4分之1天，根本擾民；且北北基共同宣布是在郝龍斌時代建立起來的慣例，這才是所謂的「SOP」，沒想到台北市先打破這個慣例，搞得雙北市民「雞飛狗跳」。

「以往颱風假都是10點宣布，但北市先自己決定提前到8點宣布，逼得新北也提早到9點，沒想到後來北市又改成10點。」王鴻薇說，北市想要提早宣布時，為何沒先與新北市商量？她還說，「昨晚一宣布照常上班，我到半夜都還接到民眾的陳情電話」，有很多幼兒園向她反映，許多老師住在新北可以不用上班，但台北市家長仍會把小孩送到幼兒園，「今天很多幼兒園、托嬰中心都累癱了！」

北市民進黨議員江志銘受訪時則表示，北北基不同調確實對市民、企業產生很大困擾，但他也質疑，這蜜月之旅次新北市9點率先打破默契宣布放假，不僅決策太倉促，也含有太多「政治算計」，另外，北市10日宣布下高級旅館訂房比價午4點放假，對民眾幫助不大，反而造成交通大亂，這點也必須改進。

至於新北市，綜合媒體報導，國民黨議員林金結認為，不論放不放假都容易造成地方首長困擾，並認為台北市和基隆市長的決定多少都有選舉考量；民進黨議員許昭興則說，「每個政治首長都想當老大，不要每個人主觀性太強，應該要多為百姓著想。」

對於motel預訂未來如何避免颱風假之亂？江志銘主張，應該還是要依氣象局標準來決定，且北北基同步，「決定是否放假不應是個人便宜住宿民宿作秀」；王鴻薇則認為，氣象局訂定的標準是死的，決定是否放假的標準不一定要完全依照氣象局，細節北北基可以再商量，「但無論如何都不能不同調，否則真的會天下大亂。」

結盟、簽書為選2020？ 柯：沒說選總統

: 【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】台北市長柯文哲4日前往台南舉辦巡迴簽書會，被外界批評是製造話題、為2020總統大選鋪路。柯文哲表示，從未宣布參選2020總統大選，當初與出版社簽約內容就包含要辦簽書會，因此只是履行約定。面對多位開除黨籍議員都支持柯文哲，柯文哲強調，在北市政府中沒有藍綠之分，只要請求合理就會協助。

針對外界批評舉辦簽書會是在積極走訪地方、累積民意，柯文哲強調，此次下台南舉辦簽書會，是當時與三采出版社簽約時包含的活動，為了幫忙書商宣傳，必須出席活動；「這種問題一年前就在問了，但我自己從沒說過要選2020。」柯文哲無奈表示，這類問題他自己也不知道怎麼冒出來的。

針對外界指出，柯文哲像「政壇水滸傳債主」，專收各方遭開除黨籍的議員，例如：李慶元、陳政忠、童仲彥。柯文哲回應，此三位都是北市現任議員，在台北市政府執政，從不看藍綠、政黨，而是聽取每個議員的意見，若有道理就會協助執行。

面對外傳收留流浪政客，是為了對抗民進黨與國民黨。柯文哲表示，台灣真正具有明顯政黨傾向的，頂多占全台灣人口的6%，面對政治，該怎麼做就怎麼做，不要想那麼多。

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蜜月旅行必選夏天再見！ 未來一周秋意漸濃

: [新頭殼newtalk] 炎熱夏季將轉涼；今(3)日，根據中央氣象局表示，西半部及東北部白天高溫可達33至35℃，而花東則有32℃上下，紫外線指數易達「過量」或「危險」級；午後山區有局部雷陣雨發生機率，氣象局呼籲當地民眾要留意天氣變化。氣象局也強調，清晨已可稍感秋意，預估未來一週各地低溫約24至26度，白天高溫方面則以週二至週五較悶熱，各地在30至34度左右，週末因雲量增多，降雨機率較高且溫度下降，感受舒適。

氣象局表示，明、後兩日水氣及西南風稍增強，南部除清晨上午外，其他時間也有機會出現局部短暫陣雨或雷雨；至於其他地方雖然大致仍維持多雲的天氣，不過環境漸趨不穩定，午後雷雨逐漸增多，除山區外，平地出現午後雷雨的機率也會提高。

10日至12日間，氣象局表示台灣附近hotel訂房比價有東北風增強的趨勢，北部二度蜜月旅遊分享及東北部地區天氣稍轉涼，迎風面的北部及東半部地區降雨機率偏高，易有短暫陣雨，其他地區亦有局部短暫陣雨。



「女駕駛」捧胸狂拋媚眼 他嚇傻：國道出現癡女！

: 遇到「癡女」了？近日一張相片在日本網站瘋傳，只見一名駕駛座在車內，只穿著清涼的胸罩，還雙手捧著自己的胸，對著鏡頭拋媚眼，讓拍攝的人當場嚇傻，連忙將照片公布在網路上，警告網友小心這名奇怪的人物：「國道23號線出現癡女」。

一名網友在日本論壇《2chmania》討論區發文表示，前日他開車經過國道23號時，隔壁停著輛黑轎車，裡頭有一名「女駕駛」打扮清涼，僅穿著胸罩及膝上襪，像是在cosplay，他眼神迷茫的望著原PO，還猥褻的伸出舌頭，讓原PO簡直嚇瘋，立刻將這個畫面拍下。

▼（圖／翻攝自2chmania）

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躺著就能做，減輕下背痛的伸展運動大全

:
【早安健康／萊克奚?威廉生（英國瑜伽講師、瑜伽指導員）】下背部紓壓

對於下背痛的問題，通常只需要幾個簡單的動作，就可以緩解下背肌肉的緊繃狀態。例如採用仰臥的姿勢，雙腿彎曲於胸前這個動作，您可於早晨時分，甚至是還躺在床上的時候進行，可以放鬆下背部。

此處介紹的幾種技巧，都很適合用來減輕下背不適與維持下背柔軟和活動度。也包括可以放鬆大腿上方的髖屈肌以及腿後肌的動作，都對減輕下背痛有幫助。

我必須再三強調，若您有腰疾的相關症狀（並非是一般的肌肉痠痛），請務必於施行任何伸展動作前尋求專業醫生的意見。


減輕下背痛的伸展運動



單腿抱胸
採仰臥的姿勢，雙手將右腿抱於胸前。左腿打直，膝蓋向下壓低貼地。接著換邊重複相同動作。維持20秒。

雙腿抱胸
採仰臥姿，雙手環抱雙腿於腹前，左右稍微擺動，頭部躺平。維持20秒。

骨盆傾斜
採仰臥姿。雙腿彎曲，雙腳貼於地面，臀部在整個過程都不要離地。下背往下壓使骨盆稍微後傾，接著再提起小腹使骨盆稍微前傾。重複4次。

基本仰臥扭轉
採仰臥姿。雙腿彎曲，雙腳平放地板。雙臂左右伸平與肩同高，掌心朝上。雙腿向左側壓低至地板並放鬆。然後換邊重複動作。

更多改善下背痛的伸展運動，請看下一頁圖解！

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本文摘自《最新伸展運動大全215式決定版》／萊克奚?威廉生（英國瑜伽講師、瑜伽指導員）／旗標

滑手機佔位！排隊拉麵店 霸氣拒「特訂房限時優惠殊客」

: 吃一碗拉麵得花多少時間？台南有一間人氣拉麵店，客人常常排隊等候，但店家近來發出一張公告，擺明拒絕「特殊客」上門，公告內羅列出幾種行為是他們不歡迎的，例如拉麵應該趁熱吃，但有人端上桌後，一直不動筷，滑手機、打遊戲，或是談情說愛，甚至有人跑出去買飲料，老闆覺得這樣不尊重外頭排隊的個人，也不尊重料理，霸氣拒絕這樣的客人。

大說數消費者認訂房達人推薦同不應該佔位，但也有人希望可以「輕鬆吃一頓飯」，老闆解釋，他們可以掌握做一碗拉麵，花多久時間，但開店2年來，遇過太多特殊客人，無法給排隊客人承諾時間，只好婉拒特殊客人上門。

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用負評威脅外送員陪睡 霸氣老闆登門怒譙：你是變態吧！
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  • 多倫多大學 (1.3 公里)
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自由旅行怎麼訂房最省錢軍人節前夕 總統探受傷傘兵秦良丰

: 桃園市 / 綜合報導

今(3)日是九三軍人節，而總統蔡英文在前一天前往三軍總醫院探視漢光演習中跳傘受傷的上兵秦良丰，還公布了照片，目前上兵秦良丰的身體已經恢復許多，總統蔡英文也鼓勵秦良丰繼續努力復健，今年五月上兵秦良丰在漢光演習高空跳傘時，因為主傘張傘不完全，副傘吃風不足、直接落地，三個月來，在國軍醫療團隊協助下，身體精神都恢復許多。

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中信兄弟再簽3新人 高宇杰簽約金380萬

: （中央社記者黃巧雯台北17日綜合報導）中華職棒中信兄弟今天限時折扣宣布，已與今年選秀選進的高宇杰、江坤宇及王政順等3名球員簽約，其中高宇杰以簽約金新台幣380萬元，激勵獎金100萬元，月薪8萬元加盟。

中信兄弟今年度季中選秀一共選入8位新秀，第一輪指名投手李振昌，目前擔任球隊終結者，已繳出1勝6救援成績，而日前球團也與3名投手吳俊偉、王奕凱及林丞軒完成簽約，3位皆已於屏東二軍進行訓練。

中信兄弟今天發布新聞稿公布新一波簽約名單飯店住宿預訂折扣，包括高宇杰、江坤宇及王政順等人。

第二輪選入的高宇杰，出身台東，來自國立體育大學，為世界大學棒球賽中華隊主戰捕手，以簽約金380萬元，激勵獎金100萬元，月薪8萬元加盟。

從小就是象迷的高宇杰期待，能和前輩「恰恰」彭政閔一同在場上奮戰。

第三輪選入的江坤宇為平鎮高中隊長，也於選秀中被譽為本屆最好的游擊手，以簽約金340萬元，激勵獎金80萬元，月薪6萬元加盟，高中生保障合約至2021年。

江坤宇小學時期曾參加過球隊舉辦的夏令營，而今如願加入中信兄弟，球團也對江坤宇給予高評價，是未來的內野手接班人。

第六輪選入的王政順，同樣出身台東，來自國立體育大學，擔任世界大學棒球賽中華隊中心打者，以簽約金160萬元，激勵獎金70萬元，月薪7萬元加盟。

王政順很開心能與表哥張志豪同隊，並期盼自己能成為像張志豪一樣優秀的球員。

中信兄弟今年選秀會一共簽下7名球員，球團表示，第八輪的吳俊杰決定回開南大學繼續完成學業，吳俊杰除了對球團表達感謝外，球團也給予祝福，目前選秀選進的球員皆順利簽約，待完成體檢後，將披上黃衫與兄弟們並肩作戰。（編輯：陳怡璇）1070817





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2018/11/13

【訂房限時折扣碼】理查飯店 - 巴黎 頂級旅館訂房費用



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找刷卡便宜住宿,還好朋友

介紹了我這間理查飯店 - 巴黎

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

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主要設施

  • 40 間客房
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於第 11 區
  • 拉榭思神父墓園 (0.9 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【獨家】情人灣藏危機！「陡降型」海灘藏百米暗溝

: 台灣東海岸是不少遊客的觀光首選，但像是內埤海灘屬於陡降型海灘，外海有深達上百米的暗溝，容易產生反捲流，導致意外頻傳！另外南澳的神秘海灘，也因為海灘多處寬度只有3公尺，浪一打上來容易連人帶車被捲走，也因此東海岸美麗卻也充滿危機！

▼（圖／東森新聞）

（封面圖／東森新聞）

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●慟！英勇跳海救女童反喪命 女友崩潰：寧可你自私一預訂旅館點

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明年國防預算3460億 增加5.6%

: 台北市 / 尹智剛 黃昭盛 報導

行政院通過108年度總預算，其中國防預算3460億元，比今年增加183億，成長5.6%，號稱「地表最強戰車」的M1A2戰車，軍方也編列在明年預算，要向美方採購108輛，未來打算編配給陸軍6軍團，守衛北部地區，並配合「重層嚇阻」戰略，成為「濱海決勝」的最後一道防線。

避免敵軍滲透，今年漢光演習操演反空降作戰，而行政院在16號，通過108年度總預算案，其中國防預算3460億元，比今年增加180多億成長5.6%。國防部發言人陳中吉表示，因應敵情威脅，戰備需求重點在落實國防自主政策，擴大內需、發展不對稱戰力、籌獲先進武器系統、維持主戰裝備、妥善改善官兵生活設施等。

明年的國防預算，還包括要向美國採購，108輛柴油引擎版的M1A2戰車。M1A2是美軍陸軍現役主力之一，火力強大速度快防禦力強，號稱地表最強戰車，預計將分配給陸軍6軍團的2個戰車營，防衛北部地區，配合重層訂房網嚇阻戰略，是濱海決勝最後一道防線。

軍事專家鄭繼文說，陸軍步砲裝武器老舊，但大材小用在台只能發揮性能40-50%。國軍也將向美方採購M1A2使用的精準彈藥，但國軍現役戰車，和M1A2差異不小，未來對裝甲部隊的，訓練和後勤補給，恐怕將面臨新考驗。

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2018/11/13

【非訂不可】北京右安門南站99優選酒店 - 北京 快速預定渡假村



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鄰近景點

  • 位於宣武


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齁勝！毛孩防逃脫神器！ 挑戰者至今無一成功

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騎上人行道 婦人自摔花圃鋼筋插腋下

: 記者陳子揚／花蓮報導

花蓮一名婦人早上9點多騎車經過中興路時，為了閃躲在路上施工的吊車，把車騎到人行道上，不慎摔進花圃，用來固定樹木的鋼筋直接插入婦人左側腋下，緊急送醫。

▲婦人跌倒的信用卡刷卡訂房回饋花圃剛好有用來固定樹木的鋼筋。

婦人向警方供稱，因為看到路上有大型的車輛正在施工，才會騎到人行道上，沒有想到因此發生意外，不過現場沒有監視器，警方也還要再釐清詳細的案發原因。

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時速43公里還超速 網：要用牽的？
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餵飯噎死老翁 女子精神崩潰遭起訴

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2018/11/13

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主要設施酒店刷卡預訂優惠

  • 220 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 健身中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 花園
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於叻猜拉披色
  • 白菜園宮殿 (3.2 公里)
  • 水門市場 (3.4 公里)
  • 暹邏帕拉貢商場 (4.5 公里)


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渡假屋訂房優惠

下面附上一則新聞讓大家了解時事

手伸太裡面！鱷魚發狂狠咬 現場百人同時嚇傻

: 泰國清萊的動物園日前發生一起恐怖表演意外，45歲的飼養員Tao正和凶猛的鱷魚過招，他一開始拿小木棍輕敲鱷魚頭部，之後把左手伸進鱷魚嘴中。而他隨後又進行更大膽嘗試，整隻手臂在鱷魚嘴裡前後游移。

?

此時意外突然發生，飼養員疑似手伸太裡面，鱷魚居然一口咬住開始猛甩，等鬆開時Tao的手臂已血流如注。

▼（圖/翻攝影片）

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兇殺案頻傳 賴揆令加強性平教育

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】針對近期社會發生重大的兇殺案，行政院長賴清德21日在行政院會中表示，警政署雖已積極偵辦，但司法制裁只是事後處理，唯有透過兒少性別平等及情感關係教導，才能杜絕情殺案發生。國民黨立委柯志恩、許淑華等人也呼籲政府應將刑事、司法單位納入社會安全網，以防止兇殺案再度發生。

台灣社會最近發生了12起重大殺人命案，其中5月下旬短短一週內，更是連續出現便宜自由行訂房折扣3件駭人聽聞、震驚社會的殺人分屍案，受害者都是無辜女性，有的案件因為感情糾紛所致，也有因性侵不成而造成悲劇，雖然檢、警機關雖均已立即尋線逮捕特定嫌疑人，但仍引起國人不安及焦慮。

賴清德21日裁示，法務部及內政部警政署積極加速偵辦，讓案情真相早日水落石出，安定社會人心。針對浙西極端的案件，犯罪者雖然會被司法制裁，但刑法只是事後處理的辦法，唯有事前預防才能真正解決問題。賴清德說，我國教育體系必須加強對兒少性別平等及情感關係教導，並融入各級學校課程教育範圍，將性平、感情教育扎根於日常生活中。

此外，賴清德也請相關部會持續落實社會安全網各項工作，從根本控管，以杜絕社會風險事件發生。他也呼籲社會大眾，在遭遇困難之際，可主動尋求社政與醫療體系的支持；如有發覺可疑人事，也應勇於向主管機關通報，只要對周飯店訂房優惠遭人士多一分關懷與警覺，就能讓國人多一分安全保障。

國民黨立委柯志恩召開記者會指出，美國中央情報局報告顯示台灣是全球第2最適合居住的地方，但短短1個月就發生3起分屍案，蔡政府必須給民眾一個交代，建立安全防護網，才能讓民眾免於擔心受怕。

同黨立委許淑華則說，總統蔡英文在就職時強調要加強社會安全網，但現在犯案手法越來越殘暴，政府必須把刑事、司法單位納入社會安全網，以預防犯罪繼續發生。

國民黨立委王育敏也說，社會短短1個月內出現3起分屍案，亮起了治安紅燈，但至今仍沒看到內政部、法務部有積極的作為。法務部長邱太三曾表示，要按照法律執行死刑，但上任2年仍完全沒有執行。她指出，馬政府時期一共對33個犯人執行死刑團體出國訂房推薦，但現在政府毫無動作，請問蔡政府是否要廢除死刑？政府必須要對國人說清楚，以免人心惶惶。





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2018/11/13

【飯店優惠訂房】星星客棧 - 曼谷 預訂渡假村限時優惠



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主要設施

  • 29 間客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣

鄰近景點

  • 位於素坤逸
  • 暹邏帕拉貢商場 (2.4 公里)
  • 水門市場 (2.5 公里)


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每天只花1分鐘！神奇肩頸操，改善手腕、肩膀痠麻

:
【早安健康／竹谷內康修（日本竹谷內醫院院長）】神經根型頸椎病與神經根型頸椎椎間盤突出症患者，在日常生活中還要額外注意幾點地方。


避免手臂麻痺疼痛的方法



一個是拿取東西的方式。有神經根型頸椎病等問題的人，多半都會出現單邊手臂麻痺或疼痛的症狀。單手提拿東西時，請用沒有症狀的手，使用側背包時，也請以正常一側的肩膀背負。

基本上的重點就是，不要在手部感到痠疼時提取太重的東西。物品的重量會拉扯刺激到受傷的神經，導致手臂的疼痛或麻痺惡化。

在症狀發生的期間，或至少在嚴重不適時，避免讓人洗頭或治療牙齒。這些事項都得做出讓你仰躺後彎脖子的姿勢，容易導致症狀惡化。如果非去不可，就請對方將你的頭部抬到較高的位置。

此外，神經根型頸椎病患者如果在生活中突然感覺到手臂麻痺或疼痛，把出現症狀的手臂高舉過肩就會緩和許多。如果那時是站立姿勢，可以輕輕彎曲出現症狀那隻手的手肘，再把手舉起或擺在頭上。要是坐著的話，如果有能放置上抬手臂的物品或檯面，就盡量讓手臂維持在較高的地方。

躺臥時也是一樣的，可以輕輕彎曲手肘，放在頭上。這個時候，只要在手肘或手臂下方夾著靠枕架高，就能更輕鬆入睡。

以上介紹的，就是能有效改善脖子疼痛的生活處方箋，讀者可以試著從適合自己狀況、容易達成的項目開始實踐。


「圓肌伸展操」 肌肉訓練＋伸展讓效力倍增

這是將雙手在頭頂上交握，雙臂圈成「0」形，肩胛骨夾緊、下壓的體操。左右肩胛骨夾緊、下壓，可以鍛鍊後背的菱形肌。我把它稱為「圓肌伸展操」，以下對這項體操的運作機制稍做說明。

從頭骨底部經肩背連接到鎖骨與肩胛骨的四邊形肌肉，名為斜方肌，分有上、中、下三部分，這項體操就是鍛鍊其中的下斜方肌。除此之外，它還有舒緩從脖子到肩膀的上斜方肌和提肩胛肌，以及放鬆胸肌的效果。

肩頸痠痛的人大多會因為用力不當導致上斜方肌和提肩胛肌縮短，肩胛骨往頭部上提的狀態。

透過圓肌伸展操讓下斜方肌出力，即可拉下因為肩膀痠痛而上提的肩胛骨以舒緩不適。在這裡，請各位回想一下我在第一章六十五頁提到的張力。大家應該可以想像，圓肌伸展操拉動這兩塊肌肉之後，張力減少，肩頸痠痛的狀況就會獲得改善。
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下斜方肌用力還會產生另一個效果：由於後背的肩胛骨夾緊，就能鬆開身體前方胸肌的緊繃，進而讓肩胛骨和整個肩膀都比較容易向後拉。後背的下斜方肌和前方的胸肌會像拔河一樣，拉扯著肩胛骨，讓它不再固定於錯誤的位置，所以可以帶來姿勢回正的功用。


改善肩頸痠疼方法



圓肌伸展操光靠鍛鍊下斜方肌，就能治療肩頸痠疼的症狀，還能調整姿勢，是一石二鳥的體操。它的做法非常簡單，無論站著或坐著都能進行，請大家一定要在工作的空檔或看電視的時候，試著做做看。


【圓肌伸展操的做法】


  1. 兩手在頭上圈起個大0形。可以用一隻手抓住另一隻手，也能將雙手十指交扣。
  2. 手臂保持0形，將左右肩胛骨向脊椎方向夾緊。挺胸，手肘稍微向後會更容易施做。
  3. 夾緊的肩胛骨直接向下壓。一邊注意手臂不要降低太多，一邊壓下肩胛骨。
  4. 姿勢③維持十～十五秒後放鬆，再回到姿勢①重頭來過。上述動作重複三次為一套，依個人體力狀況可以多做幾套。

★POINT！
請注意要讓高舉的手臂維持在0形的狀態。如果手肘降得太低，就會改變使力的肌肉，讓效果打折。若是肩膀僵硬，無法高舉手臂的人，或是無法交握雙手者，請在可能範圍內將手肘抬高。

【延伸閱讀】


  • 失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜
  • 手麻！每天4動作，解決神經壓迫
  • 促進循環！隨時「晃晃手」，改善手麻肌肉僵硬

本文摘自《日本三代名醫の肩頸自療法：每天一分鐘，頸椎立刻通，百病預防不近身》／ 竹谷內康修（日本竹谷內醫院院長）／方言文化



大公信評遭嚴懲 暫停業務1年

: 旺報【記者葉文義╱綜合報導】

中國銀行間市場交易商協會（NAFMII）17日公告稱，大陸本土信評機構大公國際資信評估預訂飯店有限公司（大公信評）違反相關自律規定，決定給予該公司嚴重警告處分，責令其限期整改，並暫停債務融資工具市場相關業務1年。這也是交易商協會迄今對信評公司最嚴厲的處罰。

大陸證監會新聞發言人常德鵬17日在例行新聞發布會上表示，近日，證監會對大公信評展開專項檢查，發現大公信評存在如下問題：公司與關聯方公章公用，對多家發行人展開評級工作同時提供諮詢服務，個別評級專案底稿缺失，違反資信評級業務相關規定。

證監會亦要求大公信評整改期限一年，期間不得新接證券市場評級業務，不得更換不符合條件的高管，目前證監會已完成行政監管措施的告知程序。

交易商協會公告顯示，2017年11月至2018年3月，大公信評在為相關發行人提供信用評級服務的同時，直接向受評企業提供諮詢服務，收取高額費用。

同時，在交易商協會業務調查和自律調查工作開展過程中，大公信評向協會提供的相關材料全家出遊必選存在虛假表述和不實信息。

交易商協會表示，信用評級機構作為債務融資工具市場的重要中介機構，應當恪守獨立、客觀、公正的基本原則，發揮好資本市場「看門人」的應有作用。信用評級機構直接為受評企業提供諮詢服務，嚴重背離獨立原則，為銀行間債券市場相關自律規則所禁止。

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【便宜訂房推薦】飯店 - 坎城 線上訂房



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  • 12 間客房
  • 供應早餐
  • 冷氣
  • 多語服務人員
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於博卡區
  • 慶典活動與國會大樓 (3.8 公里)
  • La Croisette (4.2 公里)


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北海道電車撞上野生熊 延誤6小時乘渡假別墅訂房比價客受困

: 日本頻頻出現野熊出沒，這回在北海道居然有列車撞上野生黑熊！事故發生後，列車延誤長達6個小時，半夜2點半才到終點站。另外前2天也有2頭公熊出沒住宅區，接連遭到獵殺。

就是這一列普通電車，延誤到凌晨2點半才終於進站，因為電車行駛過程撞上野熊了。

度假預訂優惠國外訂房比價

主播：「熊雖然跑進了山裡面，但在檢查車輛時為了確保安全，還有安排獵人一同，而花了些時間。」

這輛電車週日晚間從小樽出發要前往長萬部，沒料到晚間8點左右與黑熊擦撞，電車不得不停下來，幸好車上50名乘客都沒有受傷，整整延誤了6個小時，凌晨2點半才到站。

乘客：「還好是電車能動，累壞了。」

由於當時車廂內沒有食物也沒有水，JR電車公司也在討論將來再有類似的狀況發生時應該如何安置乘客，但無獨有偶小樽往南的後志區域。

在上週線上訂房五及週六接連有熊出沒，當地居民獵殺了這頭在田裡，大約將近2公尺長、200公斤的公熊。

自由行費用比價

主播：「在榮濱地區的住宅村落中也獵殺了一頭黑熊，這頭體長約1.4公尺、體重71公斤，是4歲到5歲間的公熊。」

由於附近也有人目擊黑熊的蹤影，專家認為應該與這回被獵殺的2頭熊不同隻，隨時有可能再出沒，呼籲當地居民提高警覺。

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小黃司機持冰鑿刺人 警路過英勇奪刀

: 記者楊忠翰／台北報導 【 11：21 發稿 ｜ 12：03 更新影音 】

台北市1名58歲的傅姓計程車司機，與黃姓男子（35歲）有債務糾紛，週一中午12時許，黃男騎機車行經民生東路及塔悠路口時，硬生生攔下傅男的計程車，雙方當街爆發激烈口角，傅男竟拿出折疊刀及冰鑿，打算與對方拚個你死我活！

此時，中山分局大直派出所警員吳鈞凱及蔡承哲，參加完常訓準備返回派出所時，赫見傅男當街持械攻擊他人，隨即上前將他壓制逮捕，由於黃男機車倒在計程車前方，吳、蔡2員原本以為是行車糾紛，細問之下才發現兩人是債務關係，但事發地點屬於松山分局轄區，因此全案交由三民派出所接續處理及偵辦。

▲中山分局大直所警員從後環抱壓制犯嫌。（圖／翻攝畫面）

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32名特技自燃30秒 破世界紀錄員工旅遊省錢訂房

: 國際中心／綜合報導

太狂了！南非32名特技員在南非首都開普敦，以「全身燃燒」且徒步行走30秒，突破最多人全身燃燒世界紀錄。而此燃燒畫面再次在網路瘋傳，引發網友討論，直呼「烈火大軍」。

▲32名特技自燃30秒破世界紀自助旅行便宜地點錄。（圖／翻攝自YouTube）

據英國《每日郵報》報導，該項紀錄由技特公司Paradigm Shift Special Effects的成員打破，他們今年1月在南非首都開普敦的創下壯舉，期望展現能透過紀錄，一展才能並集合富有經驗和技能的同志一起玩樂。影片中，可見上30名特技人員穿着防火服裝並在身上、臉上抹上防火凝膠的之後排成一列，並在後方助手幫忙下點燃身上的衣物，之後集體慢步向前行走30秒到終點線，宛如烈火大軍行軍一般。

報導指出，每位特技人的後方都有一名助手，手持滅火筒以防任何意外發生，並在特技員抵達終點後替他們滅火。對此許多網友看到影片，紛紛表示「真的是瘋了！太厲害了」、「太狂了！就像烈火大軍」、「真恐怖！一不小心就會...」

▲32名特技自燃30秒，破世界紀錄。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://goo.gl/EZg9jQ

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企業財報亮眼！美股翻轉開盤漲300點

: 美國股市今天受到企業財報亮眼激勵，投資人一甩土耳其貨幣危機陰霾，道瓊工業指數，一開盤就大漲300點，

漲幅約為1.2%，那史達克與標普五百指數，也同樣上揚約0.65%。歐洲方面以英國股市，漲幅約0.7%最為強勁，法國和德國股市則分別上漲0.4%和0.2%。風暴中心的土耳其，今天股市依舊下挫1.88%，不過土耳其貨幣里拉，受到卡達挹注的喜訊，今天兌美元匯率仍溫和上揚，已經來到5.7里拉兌1美元，但國際投資人還是緊盯土耳其局勢，希望動盪的市場能早日回穩。

（民視新聞／綜合報導）

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2018/11/13

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  • 56 間客房
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  • 位於昌普
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亞運女將好爭氣！ 勇奪39面牌不讓鬚眉

: 印尼亞運結束，中華隊這次女性運動員表現相當亮眼，以空手道來說，兩位女性選手就一口氣拿下兩面金牌，其中一位還是連續兩屆亞運都奪冠，另外拳擊項目，中華隊已經有48年沒有任何國際賽事獎牌入袋，這回亞運同樣有女性選手奮力奪牌，由身材高挑的林郁婷拿下銅牌，也讓大家看到女性運動員在場上的奮力一搏。

邊走邊隨堂考，反應慢的馬上就當頭棒喝，第一堂課老師馬上就吸引學生目光。

內湖高中空手道老師蘇尚志：「唉 過來了，喔，就下去了。」

親自示範一個反制動作 ，輕鬆化解危機。

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記者詹舒涵：「什麼樣的課程用刀用槍，惹得大家哈哈大笑，我們現在來到的是內湖高中的空手道教室，可以看到高一新生們跟著教練 一起在練習，而台灣在空手道這個項目，亞運表現非常亮眼，有兩名女選手都奪下了金牌，而其中一名選手更是兩屆亞運的金牌得主，就是這一所學校的校友。」

一路陪伴的教練，明白女性要投入運動，尤其是拳擊預訂便宜渡假村有多不容易，除了鼓勵外也總是做足賽前情蒐。

拳擊教練曾自強 ：「因為你看(運動員)風吹日曬雨淋，然後這個拳擊又打又流鼻血，又有一些那種碰撞的，所以可能相對上，真的會比較困難。」

即便辛苦，即便委屈，這些女性運動員依然努力堅持，以本屆亞運來說，女性運動員有參賽的奪牌數就有39面，表現相當亮眼。重磅出擊招招神準，即便身為女性也不讓鬚眉，要在體壇上持續為國爭光。

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澎湖東嶼坪珊瑚覆蓋優 志工驚呼生態豐富

: 2018年06月14日 上稿編輯： 林育朱 環境資訊中心記者 林育朱報導

澎湖東嶼坪一年一度的珊瑚礁體檢11日順利結束。台灣環境資訊協會今年已經是第十年帶領志工到澎湖東嶼坪進行生態預訂便宜飯店調查，儘管仍發現零星魚線、漁網，但整體珊瑚覆蓋率相當良好，指標性生物數量和種類也多，讓志工驚呼連連，深刻感受到落實海洋保育的成果。 東嶼坪西側珊瑚。林育朱攝。

8日在11位志工協助之下，順利完成「2018澎湖珊瑚礁體檢」。此次的調查地點分別位於東嶼坪西側、南側與東側。雖然台灣周邊海域低氣壓環繞，澎湖海域卻是風平浪靜，讓志工得以順利完成調查。

三個地點的調查結果顯示，各地的活珊瑚覆蓋率都高於50%，屬於國際標準「優良」等級。 志工合照。

調查結果顯示，活珊瑚（硬珊瑚與軟珊瑚）覆蓋率介於63.1-78.8推薦房間預訂優惠%，最低為東側，最高為南側。根據國際標準，東側和西側都已達「優良」等級，而南側甚至為「極優」（75%）。南側的珊瑚組成主要以軟珊瑚為主，西側和東側則是以硬珊瑚為主。值得注意的是南側有些軟珊瑚的表面被疑似藍綠藻附著，有可能是因為水體中的營養鹽較高，若是時間一久，極有可能導致軟珊瑚死亡，值得持續關注。

指標性魚類部分，觀察到最多以蝶魚為主，三個地點的族群密度介於4.5-15隻/每100平方公尺，最低是東側，最高是西側。有可能是西側硬珊瑚組成以桌型軸孔珊瑚或枝狀珊瑚為主，較多蝶魚可以棲息的空間。其他魚類則還有觀察到石鱸、笛鯛、鸚哥魚和裸胸鯙等，以南側觀察到的魚種最多；東側最少，只有蝶魚和裸胸鯙，雖調查過程觀察到至少三隻大於30公分的石斑，因為在樣區外故不列入紀錄。 梭魚群。蔣咏霖攝。 2018東嶼坪魚類調查。資料來源：台灣環境資訊協會。

指標性無脊椎動物部分，西側完全沒有記錄到，南側和東側則都記錄到魔鬼海膽和硨磲貝，魔鬼海膽族群密度分別為每100平方公尺3.25隻和1.5隻；硨磲貝則都是每100平方公尺0.5隻。此外最令人驚艷的，便是在南側記錄到大法螺，族群密度是每100平方公尺0.5隻，幾乎是全台之冠。 2018東嶼坪無脊椎動物調查。資料來源：台灣環境資訊協會。

此次東嶼坪珊瑚礁體檢結果，不僅珊瑚覆蓋率極佳，其他指標性生物的數量和種類也較其他調查地點來得高，或許是南方四島海洋國家公園保育有成，然而在三個地點還是觀察到零星魚線、漁網和一般垃圾，顯見多少還是受到人為捕撈壓力，只是因為交通不便，因此較鮮有人跡。

志工前往極富盛名的東吉薰衣草森林、廊區、東吉港外和西吉斷層潛水，因有國家公園警察隊常駐在此，執法較為確實，不僅有茂密的珊瑚，甚至還看到在台灣本島幾已絕跡的鉛筆海膽，其他的諸如大石斑、梭魚群、浪人鰺（俗稱jack fish）、大龍蝦等，甚至還有鯊魚出沒，都讓志工驚呼連連，深刻感受到落實海洋保育的成果。 薰衣草森林。蔣咏霖攝。 鉛筆海膽。蕭伊真攝。 2018年澎湖珊瑚礁體檢為台灣環境資訊協會主辦，滙豐（台灣）商業銀行贊助，社團法人台北市野鳥學會關渡自然公園共同主辦，並由澎湖島澳七七協助。 相關文章 212110 [nothing_1] 基隆和平島淨灘清出一堆寶特瓶、破漁網 2小時606公斤 2018/06/10 211893 [nothing_1] 垃圾量飽和 事業廢棄物頭大 2018/05/29 「導航計畫」明啟航 繞台一週 調查塑膠微粒、水下噪音 2018/05/29 211870 [nothing_1] 物種基因多樣性 新研究挑戰舊觀點 2018/05/29 發電前注意！ 減少風機鳥擊不是夢 夜間「遷徙預報」全美上線 2018/05/29 211839 [nothing_1] 建人工島發展東大嶼都會 白海豚慘被犧牲？ 2018/05/28 環境監測生態保育澎湖台灣新聞珊瑚礁體檢

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  • 100 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
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  • 冷氣
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鄰近景點

  • 溫哥華國際機場
  • 里奇蒙夜市 (4.6 公里)
  • 納特貝利體育館 (4.7 公里)
  • 溫哥華奧林匹克中心 (4.8 公里)
  • 伊麗莎白女王公園 (5 公里)
  • 不列顛哥倫比亞體育館 (8.6 公里)


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高爾夫》華勒斯逆轉丹麥公開賽，前進萊德盃看歐洲隊長

: 【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Made in Denmark（丹麥公開賽）變成一場英格蘭人的大混戰，其中Matt Wallace（麥特?華勒斯）週日下午比賽尾聲之際如入無人之境，最後在Silkeborg Ry Golf Club（席克堡高爾夫俱樂部）打出連五博蒂的攻勢，包括延長賽的兩記博蒂，後來居上贏得今年球季的第三勝，也點燃了前進萊德盃的希望。

事實上，當華勒斯在十二洞吞下柏忌時，看起來根本沒有機會爭冠，不過先在十三和十四洞博蒂，接著十六至十八洞又博蒂，終場收住六十七桿，以低於標準桿十九桿的二百六十九桿，追平Steven Brown（史蒂芬?布朗）、Jonathan Thomson（強納森?湯姆森）和Lee Westwood（李?威斯伍德）。

四人回到標準桿四桿的十八洞進行延長賽，華勒斯和布朗均收下六呎博蒂，接著當天第三度回到這一洞，華勒斯的第二桿更接近洞口了，而布朗只能拿下平標準桿。

這是華勒斯自Hero Indian Open（印度公開賽）和BMW International Open（國際公開賽）後所拿下的另一勝，不過單季三勝不見得能夠保證隊長Thomas Bjorn（湯瑪斯?碧陽）的青睞，像2006年的瑞典選手Johan Edfors（約翰?艾德佛斯），那一年就無法代表歐洲隊出戰萊德盃。

「我已經打出成績了，」另外在去年五月贏得Open de Portugal（葡萄牙公開賽）的華勒斯說道：「如果他沒有選我，那也沒關係，他應該知道誰是球隊最需要的選手。」

歐洲隊副隊長威斯伍德差點贏得生涯第二十四座歐巡賽冠軍，可惜只打了十一洞好球，進帳四記博蒂，但十三洞發生要命的三推，接下來五洞都是平標準桿，收住六十九桿，也讓三位同胞小老弟都追了上來，最後在延長賽第一洞提前出局。

值得一提的是，歐巡賽兩週都出現萊德盃副隊長爭冠的戲碼，七天前的愛爾蘭名將Padraig Harrington（派洛?哈靈頓），也在D+D REAL Czech Masters（捷克名人賽）錯失剩九洞的領先優勢，結果以兩桿之差屈居第二。

湯姆森靠著十四和十六洞的博蒂，連兩天六十八桿，不過和威斯伍德一樣，延長賽第一洞遭到淘汰，另外布朗則在十五洞抓下追平的博蒂，同樣也是六十八桿。

南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克?范魯原）打出六十五桿，一桿之差被摒除在延長賽大門外，而地主希望Lucas Bjerregaard（盧卡斯?彼雅各)六十六桿，另以一桿之差名列第六。

至於要贏球才有機會搶下第八席萊德盃的另一位英格蘭人Matthew Fitzpatrick（馬修?費茲派崔克），週末兩天都是六十六桿，以低於標準十六桿，並列第七，接下來只能期待隊長的外卡。

丹麥球王Thorbjorn Olesen（索碧陽?歐雷森）克服開局七十三桿的劣勢，最後以低於標準桿十一桿並列二十，確保了萊德盃的一席之地。



再生能源供電力 氣象局攜手能源局

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】天氣與日常生活息息相關，就連太陽能與風力發電量高低都受到氣象影響，為提升綠能再生能源開發，中央氣象局與經濟部能源局23日起攜手推出「氣象資訊綠能虛擬營運中心試用版網頁」。經濟部主任秘書蘇金勝表示，「目標2025年要達到再生能源發電占比20%。」中央氣象局科技中心主任林熺閔說，「提供過去三年太陽能與風力資訊與即時監測，有助提升再生能源產值與效能。」

氣象局從106年起，與能源局開始合作，目前能提供未來3天（逐時）至7天（逐6小時）綠能發電量預估，對於整體智慧電網與電力調度有幫助。氣象局全台有542個自動站與相關監測模式提供氣象資訊，能源局提供預估與即時太陽光電監測和風力發電等預報系統，跨界合作。蘇金勝說，太陽光電與風力受到氣象影響，若是發電量增加的時段，就會配合減少發電機用量。

初步綠能分析，最適合開發太陽光電的開發區是雲嘉南的沿海地區，尤其是台南，至於風能區則是台中、苗栗、彰化外海與屏東鵝鑾鼻外海。「能源局也對各種不同風場機型，開發離岸風場發電量評估展示系統，提供進行案場風場發電量預估，」工研院顏厥正資深研究員說，藉由這些資料與開發離岸風案施工船舶派遣與追蹤系統，提供業者施工決策參考與發展離岸風電。

中央氣象局與經濟部能源局23日起攜手推出氣象資訊綠能虛擬營運中心試用版網頁。風力部分，以往是提供10米高之風能與地面觀測，此網頁提供100米高之風能及地表的太陽能之歷史平均、監測分析及預報3類資訊，目前準確率能達到80% 是階段性成果，藉由交流會，聆聽業者建議並改善。能源局則是分階段開放，107開放一些使用氣象資料，最後於2019年，結合船隻的AIS系統(自動識別系統)提供是船隻調度跟追蹤部份等資訊。

目前試辦階段，免費提供業者相關氣象與預測資訊，之後等正式推出時，看狀況是否收費與收費標準將研擬，例如能源局提供的船隻調度跟追蹤部份等資訊，因船隻調度牽涉到業者的商業機密，較適合與個別業者獨自交流。





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  • 位於Mitte
  • 市場教堂 (1.6 公里)


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台股盤後─再失守「萬一」免驚 後市緊盯陸股和亞幣

: 台股加權指數今 (3) 日以小漲 23 點開出後，隨著美中貿易戰戰火持續延燒，陸港股走弱，早盤翻黑後越走越低，最低一度來到 10952.85 點，跌逾百點，終場以 10964.22 點作收，下跌 99.72 點，再度失守 11000 點關卡，成交值縮至 1102 億元；法人指出，短期可定調為多頭休息格局，盤勢尚未轉空。

法人指出，櫃買指數重挫逾優惠預訂酒店 2%，加上加權指數跌近 1%，使台股在亞股中表現最弱勢，然而，陸股午盤過後跌幅已見收斂，市場信心回穩；在大盤回測月線和季線支撐、以及新台幣再度重挫前，可定調為多頭休息的格局，尚未轉空。

由於市場傳川普計畫在周四 (9 月 6 日) 徵求公眾意見期結束後，隨即啟動對價值 2000 億美元中國輸美產品加徵 25% 關稅，受影響的包括科技產品和半導體相關產品。

同時，川普還在一場專訪中又指稱陸方操縱貨幣，不過，今日人民幣處在平盤左右波動，而主要亞幣也呈現升值偏強態勢，法人指出，非美貨幣暫未因貿易戰陰霾籠罩再次重貶，使股市暫時仍可偏多看待。

蘋概股雖有蘋果即將發表新機的利多，不過市場雜音不斷，GIS-KY 今日直接重挫跌停，玉晶光跌逾 8%，TPK-KY 和神盾跌半根停板上下，原相、穩懋和精材跌逾 3%，嘉聯益、盟立、致茂、臻鼎 - KY 和和碩均跌超過 2%。

而就細族群來看，被動元件族群再度成為重災區，國巨、華二度蜜月介紹新科被摜至跌停板，禾伸堂、奇力新也逼近跌停跌逾 9%，鈞寶、立隆電、立敦、信昌電、蜜望實、日電貿、今展科、九豪、凱美、美桀等均跌逾半根停板。

電池材料業者同樣持續走弱，康普續創波段低點大跌 6%，美琪瑪跌近半根停板，立凱 - KY 跌逾 2%。

半導體矽晶圓族群也是重災區，環球晶逼近跌停，重挫近 9.5%，合晶、嘉晶和台勝科跌半根停板；同時，晶圓代工業者雖有台積電漲 0.3% 力挽頹勢，但多數走弱，聯電、世界均跌 1% 以上。

法人指出，雖部分新興市場貨幣持續貶值，顯示國際性系統風險未完全消除，不過，第 3 波美中貿易戰已並非最新利空消息，只要新台幣未重挫，不排除外資操作仍可以偏多操作看待，短線後市大盤震盪仍有持續創高機會，預料拉回後又將有低接買盤進駐。



國內外旅遊費用囂張一天！PO網向館長道歉 高雄南霸天懊悔「我帳號被盜…」

: ?一名自稱「高雄南霸天」的魏姓男網友，昨（17）日向成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢下戰帖，並宣稱阿公是太極拳高手會指導他，1回合就能將館長秒殺旅館快速預訂，館長不甘示弱反嗆：「他是第一個這樣做，讓我連一點點生氣都沒有的人！」雙方約好12月一較高下，對此網友們都相當關注，沒想到事隔一天「大反悔」，高雄南霸天自拍影片道歉，直呼「帳號被盜」！

▼（圖／翻攝魏姓網友臉書）

男網友「高雄南霸天」疑似因館長不回私訊，讓他相當不滿，氣到直接在館長臉書嗆聲：「現在是怕我挑戰是不是阿！第一次看到問問題死不回的？我高雄南霸天正式跟你宣戰！」更揚言若打贏，要館長到高雄開分館，「打輸我隨便你」。再度收到戰帖，館長則淡定說「高雄南霸天」根本不會參賽，要他簽比賽切結書，約好12月要上擂台一較高下。

不料，魏姓網友今日態度180度大轉變，在個人臉書PO出15秒影片致歉，直呼「館長對不起我的帳號被盜，我不應該po文跟你對嗆的」。貼文一出讓許多等著看好戲都網友超傻眼，網友紛紛失望留言：「我一直很看好你，支持你。我甚至準備下大注買你贏，沒想到你卻讓我們粉絲失望」、「阿公不行 叫你阿嬤來摟」、「有機會，到你加油站加油，幫你修理盜帳號的…」、「我都押你贏了，你竟然退縮」。

（封面圖／翻攝自飆捍臉書）

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2018/11/12

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鄰近景點

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馬國法會驚見…！讓網友直呼：發預訂旅舍限時優惠啦

: 鄉民中心／綜合報導

馬來西亞24日舉行「盂蘭節法會」，沒想到夜間民眾集結在一處空曠道路燃燒紙錢，卻意外引發「火龍捲」現象，且時間長達２分多鐘，讓現在看到民眾直呼：「發啦」。此影片也被上傳路，短短2天就過130萬人次點閱觀看。

▲馬國法會驚見「火龍捲」，讓網友直呼：發啦！（圖／翻攝自爆訂房價格比價笑公社臉書）

影片中可見，馬來西亞民眾災夜間在一處住家附近馬路焚燒紙錢，不料空氣對流意外行形成「渡假村訂房最底價小型龍捲風」並捲起燃燒中紙錢，讓現場民眾紛紛哪起手機拍攝，甚至直呼「發啦」。

該影片也分享到台灣「爆笑公社」，許多網友看到影片後紛紛感到驚奇表示「來拿走了」、「誰在這放傳送之陣啦」、「應該是搶破頭了啦」、「這是真的在拿了」、「轉帳速度加速服務」「有看到有保佑」。（編輯：陳昱哲）

影片觀看請點這：https://goo.gl/3abZjC

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首度聯手拚亞運 朝韓女籃大勝印尼68分

: 北朝鮮與南韓，首次共組聯隊征戰亞運，朝韓聯隊在亞運的第一場比賽，就是女籃項目，而且以壓倒性的108:40擊敗地主印尼，朝韓聯隊也組成了一個百人啦啦隊，穿著印有北朝鮮和南韓地圖的加油服，一起為自家國手加油打氣。

朝韓女籃聯隊抵達場館，兩旁等候許久的球迷，穿著印有北朝和南韓地圖，白色的加油衣，熱情揮舞旗幟，上百人的啦啦隊，為朝韓聯隊選手加油飯店訂房折扣打氣。

場內升起北朝鮮、南韓以及聯隊的旗幟，朝韓聯隊在亞運首場比賽，就是女籃項目，對戰地主國印尼隊，朝韓聯隊以108：40，獲得壓倒性勝利，而這也是朝韓聯隊在亞運歷史性的首勝。

朝韓女籃聯隊隊長說，「這是我們的第一場比賽，身為聯隊的選手，我很高興我們贏了，我認為我們接下來，也會齊心協力，為下一場比賽做準備。」

朝韓女籃聯隊總教練則表示，「很榮幸成為歷史上，首位奪勝的朝韓聯隊教練，我很高興我們贏得了第一場比賽，我也認為我們的球員，都抱著想贏的決心。」

朝韓聯隊選手，在贏得比賽後，開心的向場邊球迷揮手致意，這次亞運除了女籃之外，朝韓聯隊還參加了，龍舟、划船共3項競賽，而台灣女籃隊也將在17日，與朝韓聯隊在場上對戰。

（民視新聞／季芸、楊淨 綜合報導）

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2018/11/12

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鄰近景點

  • 北京市中心
    • 精選飯店訂房優惠
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友信醫療集團志工走入阿里磅農場 用行動說出「We care about life」

: 2018年08月16日 上稿編輯： 張淑貞 環境資訊中心記者 張淑貞hotel限時預訂優惠報導

友信醫療集團志工團隊對於環保議題一向高度關注，大暑剛過，團隊再度出發，於7?strong>線上快速訂房?7 日前往保育類動物台北赤蛙的棲地：石門阿里磅農場，參加與台灣環境資訊協會合辦的生態工作假期，用實際行動支持里山倡議。

石門阿里磅農場位於新北石門鄉，佔地十餘公頃，秉持「自然復育、低度開發」的原則，園區維持自然原始的風貌，孕育了多樣活潑的動植物，也是瀕臨滅絕民宿訂房資訊危機的保育類動物台北赤蛙僅存的零星棲地之一。

友信志工團隊包含總裁及副總裁賢伉儷在內，一行人共有35位同仁加入，由農場經營者王德昌及王素珍二位老師簡短介紹了園區之後，即展開今天的志工服務。 跟著青蛙跳進荷花池 維持水池生態平衡

第一組負責移除外來種植物的濕地組志工率先換上青蛙裝，扛著耙子，帶著鐮刀，一個挨著一個走進水深及腰的荷花池。才剛踩在泥濘柔軟的土裡，就有夥伴卡在泥中「難以自拔」，幸而有經驗的人傳授以謙卑跪姿增加接觸表面積才得爬出，沒有愈陷愈深。上工前，志工們已向大自然學到寶貴的第一課。

友信夥伴們在老師的指導下，將池面上大量繁殖的外來種浮水植物，像是水芙蓉、人厭槐葉蘋等，撈到岸上曝曬，這是為了抑制某些單一物種無限制擴散，而壓縮其他原生植物的生存空間。另外強勢物種李氏禾的繁殖也會造成水域縮減，同樣是必須清除的植物之一。

過程中，不少夥伴瞥見台北赤蛙的嬌小身影，以及突然竄進池子的滑溜水蛇，志工們努力揮汗在一個小時內，協力清出了近180坪的水域，為這些池塘生物守住一方重要的棲息地。

在難分難解的雜草與茶樹中間，為恢復阿里磅紅茶文化而努力

石門早期是紅茶的故鄉，日治時期阿里磅紅茶的製茶師傅更曾蒙獲日本天皇召見。為了復興紅茶文化，農場主人王德昌邀請志工一起重建百年文化地景，期待恢復昔日景象，讓阿里磅紅茶再度成為地方特色產品，同時希望帶動區域經濟，促進社區發展。

因此，另一組茶園組志工的主要任務就是戴上麻布手套、手拿鐮刀在茶園除草，協助維護阿里磅農場茶樹的生長環境。這裡的茶樹以友善環境方式栽種，堅持不噴灑農藥和化學藥劑，導致茶樹周圍雜草叢生，為了把土壤養分充份留給茶樹，因此需要除草是必要的工作。

由於雜草多生長於茶樹與茶樹之間，礙於空間限制，無法以機器進行管理，只能靠人工細心清除。友信夥伴們剛走進雜草叢生的茶園，一開始還分不清哪些是雜草、哪些是茶葉，經由老師的指導，並集結眾人之力，快速地讓300坪的茶園恢復生機和地力，而割除下來的雜草也將成為孕育茶樹的菁肥。

透過五感認識大自然，重返童年時光

志工服務結束時已經日落，暑氣也漸消退，志工們進入下一階段夜觀行程，啟動五感貼近大自然。過程中，夥伴們為看到剛從卵鞘出來的螳螂寶寶、草叢間的鳥窩而驚嘆，也真心被夜間綻放、又香又美麗的穗花棋盤腳所折服，透過兩位老師的專業解說，更進一步了解如何和自然生物共處的方式。

身為志工一份子，友信集團副總裁畢人文提到，很多動物在小時候都看過，但是長大後逐漸忘記，今天的夜觀是個很好的回憶。志工簡宏宇也驚訝地表示，原來螢火蟲從卵、幼蟲、蛹都會發光，而且導覽老師抓起蟾蜍時，看到蟾蜍四隻腳在空中掙扎擺動，擔心蟾蜍會放毒而緊張了一下，聽到老師說輕輕抓住蟾蜍是可以的，才放下心來。

友信醫療志工用行動說出: We care aboutlife!

友信醫療集團大家長施濟濤總裁則表示非常開心能帶領在公司長期服務的主管們，走出工作場域，一起來到阿里磅農場舉辦志工活動，並接觸到社會中實際付出行動關心生態環境的一群人。施總裁提起七月初修正通過的公司法要求公司善盡社會責任，採行增進公共利益的行動，施濟濤總裁也表示認同，認為這是重要且有意義的事。

友信志工團隊的籌辦人員潘尚鋒則提到，這次安排公司主管在上班時間來到石門從事環境保護工作，除了讓大家了解自己所在的環境，為環境盡一份力，同樣也希望志工們回到公司之後，在部門內發揮影響力，讓更多同仁一起來關心環境。

志工王錦順在活動尾聲道出心聲「今天真的有累到！」，同時也表示唯有親身體驗過，才能體會農人和環保人士的辛苦，回到工作崗位之後，也會盡一己之力幫助農場做更多的宣傳，讓更多人來到這裡一起幫忙。

台灣環境資訊協會副秘書長孫秀如則感謝友信志工團隊來到阿里磅協助維護生態環境，她說台灣還有很多個人為了保護環境而努力，但這些地方也都非常需要人力才能維持下去，未來也期望能再度邀請志工團一起到各地，為美好永續山林盡一份心力。



南投連6震是斷層復活？氣象局：板塊運動所致當心餘震

: 地牛狂翻身！今(18日) 上午8點15分南投發生規模5的地震，中部地區包括南投、彰化等縣市都感覺有感，震央與昨晚一樣，在南投縣埔里鎮，讓當地居民「心驚驚」。中央氣象局說，這是板塊運動推薦房間預訂優惠造成的應力釋放，提醒民眾要有防震意識。

南投縣今早9時1分再度地震，芮氏規模4.1，其實從昨(17日)晚上6點多到現在，短短14個小時內，已經連續震了6次，且震央全在埔里，雖沒有災情傳出，卻引發921大地震可怕回憶，也讓當地居民很擔心「斷層是又活起來了嗎？」

對此氣象局表示，雖然8時15分發生的地震與921大地震位置相近，但921距今將近20年了，應力大致上都已調整到平衡狀態，推斷2者無直接訂房價格比價的關聯。

此外氣象局也指出，這是板塊運動造成的應力釋放，未來幾天應還會發生規模小於5.0的地震，未來可能還會有3、4級的餘震發生，至於是否會有規模更大地震則無法判斷。

雖然這種規模5.0、震度4級的地震不會帶來太大傷害，但提醒民眾平時要有防震意識，例如重物不要放高處，以免掉落砸傷。

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2018/11/12

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  • 46 間客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
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  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 每日客房清潔服務
  • 飯店租車服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
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鄰近景點

  • 位於Wilmersdorf
  • 威廉皇帝紀念教堂 (2 公里)
  • 柏林動物園 (2.3 公里)
  • 布蘭登堡門 (4.8 公里)
  • 勝利紀念柱 (3.3 公里)
  • 波茲坦廣場 (4.4 公里)


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【主播被催婚】與王文洋鬧緋聞 E奶主播辭職去做這件事

: 東森財經台主播蔡尚樺去年和台塑王家宏仁集團歲總裁王文洋傳出緋聞，引起軒然大波，一度影響她和交往多年男友的感情，當時她就萌生離開主播台念頭。日前她在臉書po文閃辭，據悉，除了是因為要完成台大商研所學業，另一方面，也是雙方家人希望她和男友的婚事能趕緊有個著落，早日回去幫忙家中事業。



這次蔡尚樺之所以堅決離開主播台，除了是因渡假村自助旅行推薦為研究所畢業年限將至，她得在一個學期之內修完20個學分和寫完論文，另一方面，先前蔡尚樺因為工作學業兩頭燒，和男友聚少離多，加上她也年近30歲，2人交往很多年，戀情穩定，雙方家人希望他們開始規劃婚事。

家業龐大 回去掌養生村

去年她捲入和王文洋緋聞，讓父母為她感到心疼，蔡尚樺父親在台中開診所，也投資生技產業；媽媽則在扶輪社、獅子會等擔任要職，家中經濟公寓式酒店訂房折扣狀況非常好，家人並不希望她一直待在主播台上。據悉，蔡尚樺父親正規劃投資養生村、月子中心，希望蔡尚樺完成學業後，就回去幫忙家中事業。

蔡尚樺接受本刊訪問時表示，半年後要做什麼，其實還沒確認，想讓自己先沉澱，但人生如果不彎出去就看不到其他機會。「我做什麼男友都支持，公司也尊重我的決定，要跨到30歲是一個轉捩點，對下一步會比較慌，這件事情我想滿久，希望趕快把學業完成，對家裡的事業有一定的幫忙，父母的確是覺得我沒必要一直待在媒體圈中，去面對一些流言蜚語。」

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世界次青少棒賽 中華隊擊敗澳洲2連勝

: 記者張便宜住宿民宿訂房翔程／綜合報導

2018年世界少棒聯盟（LLB）世界次青少棒（13至14歲組）錦標賽，中華隊今日與澳洲隊交手，呂東翰演出單場4安打猛打賞，個人貢獻4分打點，最後提前5局以10比0輕取澳洲隊，中華隊打下2連勝。

LLB次青少棒世界賽中華隊首戰擊敗拉丁美洲區代表阿魯巴隊後，第2戰輕鬆解決澳洲隊，接下來在8月19日爭取冠軍戰門票，中華隊自2013年起連續5年奪冠，今年將挑戰6連霸及隊史第7冠。

中華隊開賽就攻下3分，第三局再添2分，第四局呂東翰敲出二壘安打送回2分，第五局追加3分，提前5局以10比0完封澳洲隊。民宿訂房資訊

中華隊先發投手李樹勳主投4又3分之1局無失分，葉智華後援3分之2局未失分，2人聯手演出5局完封勝。

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2018/11/12

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  • 25 間客房
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  • 免費褓姆/托兒服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 大廳免費報紙
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鄰近景點

  • 芭東市中心
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美網 小威打3盤挺進8強

: （法新社紐約2日電） 美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）今天以6比0、4比6、6比3擒伏愛沙尼亞對手卡妮皮（Kaia Kanepi），挺進美國公開賽女單8強。

小威下一場將出戰捷克的普里斯科娃（Karolina Plisko飯店住宿優惠碼va）。

普里斯科娃以兩盤6比4擊敗澳洲選手巴蒂（Ashleigh Barty），晉級8強。



暌違16年 女足再破南韓大門

: 中國時報【李弘斌╱台北巨港電話採訪】

本屆亞運女足賽16日在印尼巨港登場，中華女足首戰勁敵南韓，雖在上下半場各失1球，但門神蔡明容上演10次撲救，還擋下英超球星池笑然的12碼罰球，余秀菁則在第74分鐘吊門破網，為我國女足16年來首度在亞運攻破南韓大門，最終僅以1比2小負。

「這麼久沒對南韓進球了？不過感覺就是爽！」余秀菁賽後如是說。

余秀菁神射 感覺很爽

中華女足上次在亞運對南韓進球為2002年釜山亞運，由隊長陳淑瓊貢獻，是役同樣以1比2惜敗。接下來3屆亞運，除2010年我國未派女足參賽，兩隊都有碰頭，2006杜哈亞運小組預賽中華隊以0比2落敗，上屆則於8強0比1飲恨，這次終於再次進球。

南韓擁有效力於英超切爾西女足隊的球星池笑然，自助旅行便宜地點與外型可愛、效力日本神戶雌獅隊的「小清新」李玟娥。雙方成年隊上次在國際賽交手為前年底東亞錦標賽第2輪，南韓甚至是以9比0大勝。

開賽第8分鐘，南韓第8分鐘張瑟琪左路下底橫傳，李玟娥搶點漏給後方，中華隊左後衛鄒欣倪出腳解圍，球被南韓前鋒全嘉悅出腳一擋改變方向，剛好打到回防的蘇芯芸折射入網，形成烏龍球。

中華隊下半場又被張瑟琪踢進1球，卻始終沒有放棄。第74分鐘，南韓門將在禁區外短傳後衛，被替補左翼包欣玄一個箭步將球截走，余秀菁盤球過人立刻吊門，球畫出漂亮弧線從禁區外打進南韓大門。可惜中華隊全場只有這次射正，終場1球飲恨。

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「阿包剛好也把她逼到我這，我知道守門員位置沒站好，如果我搶到再多控一腳，前面防守者就會封住我射門角度，所以當時搶到球我就直接吊射！」余秀菁說：「另外明容把12碼抓下來，大家氣勢就不一樣！」

由於A組取前3名晉級8強，中華隊首戰雖然負韓，只要後面兩場對地主印尼、馬爾地夫穩穩拿下，8強出線無虞。只是A組第1可能無望，如此8強得遇上C組第2，對手可能是東南亞勁旅泰國或越南，過關才能達成繼1998年後，首度重返亞運4強的目標。

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2018/11/12

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  • 法租界 (4 公里)


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女性不確定是否進入更年期？快來自我特色民宿預訂費用評估

: 為了煮一頓飯，大粒汗、細粒汗......心悸、暈眩，女性更年期還有哪些狀況題？

林口長庚紀念醫院婦產部生殖醫學教授王馨世在《親愛的荷小姐》指出，有些女性在40歲左右提早停經，但大部分女性是在45歲以後卵巢機能開始逐漸衰退、月經不規則，直至50歲正式停經。以女性生命中最後一次月經為分界點，往前、往後各推1～2年，就是所謂的更年期。這段時間因為雌激素缺乏引起的相關症狀，統稱為「更年期症候群」。

●熱潮紅、盜汗

熱潮紅、盜汗是最為人熟知的女性更年期困擾。其他還包括心悸、假性高血壓、頭脹、暈眩、感覺快昏倒等症狀，都是屬於更年期的心血管（Vasomotor symptoms of menopause，VMS）症候群。容易好發在體溫變化敏感的婦女，「一進診間，先忙著穿脫外套，或說不能吹到風，」詠美身心診所院長蕭美君觀察。

由於雌激素不足，影響大腦體溫調節中樞的下視丘，造成對冷熱變化敏感，血管舒張與收縮不穩定，經常沒來由地突然心跳加快、血管擴張，血流衝向臉部、頸部，擴及其他部位，導致頭脹、臉紅通通、全身燒燙。為了散熱汗腺狂飆，大量排汗，臉脫妝、衣服濕透。

「為了煮一頓飯，大粒汗、細粒汗（台語），有的人甚至要換十幾套衣服，」蕭美君說，如果嚴重熱潮紅、盜汗發生在晚上，也會睡不好、失眠。

王馨世指出，熱潮紅發作有可能短短幾秒消失，也可能長達30分鐘或更久；頻率可從每天一、兩次到數十次；時間可能維持1年，近兩成婦女的熱潮紅長達約5年。

●腰腹變粗，心臟病風險大增

雌激素濃度降低，新陳代謝變慢，改變脂肪分布，往肚腹集中，造成腰圍變粗。當內臟脂肪增加，形成慢性發炎體質，增加罹患三高、癌症風險。

雌激素另一個功能是維持血液中的好膽固醇增加，心血管壁柔軟有彈性。停經後，失去雌激素的天然保護，女人得到心臟病的風險變得和男人一樣，甚至更高。台灣女性最新十大死因，心臟病是第二名。

●骨質流失，腰痠背痛

女性的骨質30歲起每年流失1％；停經雌激素下降，骨質流失更快；更年期國外訂房比價後5年，骨質量少兩成，進而常出現骨質疏鬆問題。

早期骨質疏鬆沒有什麼症狀，等到嚴重時，輕微碰撞或用力，例如打個噴嚏、搭車震動一下、撞到家具或不小心踩空人行道，就可能骨折，最常發生部位是手腕、脊椎、髖骨。

高雄醫學大學附設醫院婦產部主治醫師林錦鴻提供一個簡單的自我檢查方法，「指甲變脆、呈現波浪狀條紋，就要當心骨質疏鬆。」

骨鬆加上肥胖，中年婦女常覺得腰痠背痛。國健署統計指出，超過半數中年婦女腰圍過粗，超過80公分。並且中年後肌肉量會以每10年減少8％的速度流失。過重、肌肉量減少、肌力不足，骨骼支撐也不夠，肌肉關節疼痛成為更年期婦女最常見的症狀。

●皮膚乾荒，皺紋白髮

缺少女性荷爾蒙滋潤，會使撐住肌膚彈性飽滿的膠原蛋白流失，乾燥產生皺紋，改變面容和全身體態，如果有抽菸，常曬太陽紫外線，膠原蛋白流失得更早、更快。

一般來說，造物主設定人類維持青春髮色時間大約是45～50年，屆臨中年，毛囊裡的黑色素細胞功能逐漸退化，就會開始長白頭髮。

●敏感易怒常掉淚

中年以後，跟雌激素一樣，維持內心平和、幸福快樂感的血清素也會往下掉，經濟和家庭壓力，會讓情緒問題雪上加霜。例如：暴躁易怒：一點小事就大發脾氣、抱怨個沒完沒了；易感傷：不知道難過什麼、莫名掉淚、哭到停不下來；疲憊感：覺得好累、提不起勁、不想出門。

「很多人以為是憂鬱症來求醫，但其實是更年期症狀，」蕭美君強調，更年期並不會增加憂鬱症發生的機率，但過去有憂鬱症病史、產後憂鬱、嚴重經前症候群、甲狀腺功能失調，恐怕會加劇更年期症狀。

身心會互相影響，更年期身體的不適也可能使情緒變糟、憂鬱症復發。

●東西亂放又健忘

雌激素可保護大腦，使神經細胞不易產生發炎反應，與疼痛敏感度、記憶有關。當荷爾蒙減少，中年大腦額葉也開始退化，隨手放、隨手忘：剛發生的事容易忘記；記憶片斷、不連續；注意力不集中：過去可一次讀完的文章，現在要分好幾次才看得完。

●頻尿失禁，性愛變成苦差事

女人陰唇、陰道，子宮和尿道，都受雌激素保護，保持正常大小和功能。缺乏雌激素，這些器官上皮組織就會萎縮變薄。

停經後婦女經常發生泌尿問題，影響生活品質和親密關係。

「膀胱控制力變差，頻尿、失禁，甚至一做就漏尿。潤滑愛液漸少，變得不易進入，即使進入後摩擦也會很痛，性趣全無，」林錦鴻說。

很多婚姻在中年出問題，都是從性這件事開始。蕭美君說，有的抱怨先生不行、有的很氣先生，「配合到受不了，一做就泌尿道感染。」也有因為熱潮紅，太太要開冷氣睡覺，先生要蓋棉被，乾脆分房睡，各過各的，最後甚至走到離婚。

延伸閱讀：

4原則聰明吃，助瘦、緩解熱潮紅

半夜常盜汗、失眠是怎麼了？《調理荷爾蒙》找回健康最佳狀態

長壽經濟大浪潮！10/12專家帶你瞄準大人商機，開創第自由行費用比價二人生新服務

※本文由《康健雜誌》授權報導五星級飯店，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

國軍也有高溫假？國防部：照常待命

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「國軍的操練型態難免造成官兵中暑，會視情況改以在陰涼處、室內操課，維持操課時數。」國防部29日舉辦「國軍傷害熱防治作為」記者會，國防部發言人陳中吉表示，近期天氣炎熱，而漢光41號演習在即，維繫戰力之際，也要保障生命安全，除了灌輸軍官熱傷害的安全知識，也讓一般民眾瞭解基本處置。被問及國軍是否有高溫假？陳中吉表示，「國軍還是應維持待命，但會採取相關措施。」

隨地球暖化，近來溫度越來越熱，國防部29日舉辦「國軍傷害熱防治作為」記者會說明國軍熱傷害的預防措施。被問及國軍是否有高溫假？陳中吉表示，「即使是國定假日，國軍仍然24小時全年無休，維持戰備待命，但會採取相關措施。」針對去年國軍仍有20幾起熱傷害事件，軍醫局詹正雄上校表示，國軍的操練型態難免造成官兵中暑，會視情況改以在陰涼處、室內操課，維持操課時數。

「熱傷害包括熱暈眩、熱痙攣、橫紋肌溶解等症狀，」詹正雄上校教導大眾如何處理熱傷害，「一定要馬上降溫，並且立即送醫，如果能在半小內將體溫降至正常，傷害才會最小。」詹正雄表示，「可以將冰塊敷在大動脈流經之處，例如頸部、腋下和鼠蹊部，並利用灑水器噴水將溫，送醫時要持續整個過程。」

41號漢光演習在即，對於國軍在野外操演該如何應付熱傷害事件，詹正雄上校表示，無論是營區內還是野外，演訓部隊一定都會準備冰塊、涼水、擔架等急救器材，軍方也和醫院醫護人員、救護車駕駛演練好流程，使官兵在訓練環境中，達成「安全零傷害」之目標。

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2018/11/12

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主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 圖書館
  • 電腦工作站
  • 大廳壁爐
  • 櫃台保險箱
  • 會議室

鄰近景點

  • 魯瓦西 - 戴高樂機場
  • 阿斯特裏克斯公園 (12.4 公里)
  • Aeroville 購物中心 (10.5 公里)
  • Usines Centre 直營購物中心 (12.6 公里)
  • 蓬塔爾梅城堡 (16.1 公里)
  • 戈內斯高爾夫俱樂部 (16.2 公里)


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行人闖軌道遭撞亡 影響旅客逾4千人

: 生活中心／綜合報導

台鐵新竹=香山間東正線發生一起死傷事故，一名行人今（3）日上午7點24分跨越路線遭列車撞亡，經路警蒐證處理後，東正線在上午8點43分清理完畢，恢復雙線行車，一共影響16列次290分、旅客約4300人。

▲行人闖軌道遭列車撞亡。（圖／台鐵提供）

台鐵局指出，一輛觀光列車今日上午7點24分行駛到新竹站南邊東正線107K+300處時，一名行人跨越路線遭撞亡，台鐵相關人員立刻通知119及路警到現場處理，經路警蒐證處理後，上午8點30分放行，東正線上午8點43分清理完畢，恢復雙線行車，一共影響16列次特色旅舍訂房費用290分、旅客約4300人。（編輯：凌毓鈞）

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妹子問「住彰化哪？」 他出題秒戳破
男當街遭撞死 屍體被陸交警當教材

中華職棒／中職第預訂民宿限時折扣一！洪總800勝 猿隊推限定商品

: Lamigo桃猿隊總教練洪一中達成執教生涯第800勝的里程碑，2004年6月19日拿下總教練生涯首勝後，至2018年8月16日帶隊累積戰績800勝650敗27和、勝率0.552，勝場數高居中華職棒史上總教練第一位。為了與10號隊友一起分享800勝榮耀，猿隊特別推出洪一中總教練執教800勝的「光榮800勝之路」慶祝活動。

「光榮800勝之路」慶祝活動將推出洪一中總教練執教800勝「諸葛紅中2代」系列商品以及兩支紀錄片，8月27日將在Lamigo TV首播「洪一中總教練的光榮800勝」影片。

單季78勝以及年度金冠軍是洪一中總教練執教生涯最大的挑戰與光榮，經過一年醞釀的「Lamigo桃猿金冠軍之路」將在9月將於愛奇藝平台首播。

猿隊也推出洪總800勝相關商品，小型家庭旅館特別慶祝這位中職史上最多勝教練的軌跡。

▲洪一中總教練800勝。（圖／猿隊提供）

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NOW球星／睽違4年代打開轟 林智勝還記得
中華職棒／用力非住不可往好球帶塞 李振昌飆151公里關門

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● 睽違4年代打開轟 林智勝還記得
● 用力往好球帶塞 李振昌飆151公里
● 桃猿狂掃18安 洪一中收下執教800勝
● 考慮用4洋投 鑼總打如意算盤
● 連5戰得分都上雙！獅紀錄繼續燒

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2018/11/12

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五星級飯店





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主要設施

  • 117 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務

鄰近景點

  • 芭東海灘 (0.8 公里)
    • 頂級度假村訂房費用
  • 班各拉夜街 (1 公里)
  • 芭東拳擊體育場 (0.4 公里)
  • 斯芬克斯劇院 (0.4 公里)
  • 皇家天堂夜市 (0.6 公里)


商品訊息簡述:





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臺北馬拉松將開跑 8月31日開放報名

: 「2018臺北馬拉松」將於12月9日上午6點30分在度假村訂房特價市府廣場前起跑，自即日起至9月11日開放登記抽籤報名。臺北市政府體育局表示，今（107）年臺北馬拉松設定為國際認證觀察年，將依國際田徑總會（IAAF）路跑標籤認證規範進行整體賽務規劃，期待臺北馬拉松成為臺灣第一個取得國際田徑總會（IAAF）認證的「市區馬拉松」。

近年來，臺北馬拉松推出競賽組別菁英化、創新路線及賽道認證等多項變革，獲得諸多跑友肯定及響應；活動組別今（107）年度規劃為「全馬組」及「半馬組」，路線將延續「古城巡禮路線」，帶領跑者們行經「承恩門」、「麗正門」、「景福門」及「小南門」等四大古城，一覽臺北城市歷史遺韻及美麗風采。

陳景峻副市長表示：「臺北是一個美麗的城市，同時也是一個運動、充滿活力的城市，臺北在去年舉辦世界大學運動會，從不可能化為可能，得到世界上許多朋友的肯定。臺北也希望透過30年來的馬拉松活動，吸引世界上更多的好手來到臺北，使臺北的魅力散發到世界各地，進而知道臺北的美，更了解臺北所擁有的文化精選酒店限時優惠>好康偷偷報內涵。」

更多 NOWnews 今日新聞報導

路跑／2018長榮航空城市觀光馬拉松即將啟航
中華職棒／柯P為中職明星賽開球 自認挖地瓜好糗



桃猿狂掃18安 洪一中收下執教800勝

: （中央社記者黃巧雯台北16日綜合報導）中職Lamigo桃猿隊酒店預訂優惠今天對戰統一獅隊，把握首局攻下8分奠定勝基，全場狂掃18支安打，終場以10比6獲勝，總教練洪一中也在此役達成執教生涯第800勝里程碑。

Lamigo桃猿隊15日與統一獅交手，前8局在7比1領先情況下，9局上被獅隊狂灌6分追平，並在延長賽遭逆轉輸球。

面對統一獅今天派出洋投瑞安先發，桃猿隊首局就發動一輪11人次猛攻，掃出8支安打，包括藍寅倫3分砲，一口氣灌進8分，瑞安單局就用55球，為中職史上第2多。

統一獅3局上展開反攻，郭阜林在滿壘情況下選到保送、擠回1分，鄧志偉擊出高飛犧牲打，攻下獅隊第2分，5局上再追回4分，將比數追成2分差。

不過，6局預訂旅舍限時折扣下桃猿隊攻勢再起，陳俊秀先掃出陽春砲，又在8局下擊出二壘安打帶有1分打點，終場桃猿就以10比6贏球，統一獅中斷連5場雙位數得分的紀錄。

洪一中收下執教第800勝，帶兵至今累積800勝650敗27和，目前是中職史上最多勝教頭，也是首位拿下800勝總教練。

另外，統一獅今天與表現不佳的洋投馬丁尼茲解除合約，改註冊日籍投手知念廣彌。（編輯：唐聲揚）1070816

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● 蘇智傑無緣爭全壘打王 評估是否開刀





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2018/11/12

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  • 供應早餐
  • SPA 池
  • 酒吧/酒廊
  • 商務中心

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  • 位於京都中區
  • 二條城 (2.1 公里)


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Visa前董事總經理也加入區塊鏈公司！

: 根據《The Fintech Times》報導，Visa前董事總經理Kevin Jenkins，在日前加入了區塊鏈支付和身份驗證公司Nuggets的董事會。

Jenkins曾在Visa和Mastercard擔任領導職務，並擁有多年的數位金融管理經驗。

董事總經理（Managing Director），簡稱MD，一般是指金融業從業人員的一個層級，多見於投資銀行、私募股權、投資公司等金融機構。



水果當正餐吃 糖尿病患血糖飆升 (圖)

: 豐原醫院新陳代謝科醫師林正修（左）表示，許多民眾因為水果太好吃，當作正餐吃造成血糖不穩就醫情形，為了有效控制血糖，當令水果還是要適量為宜。營養科代理主任鄭秀英（右）也說，糖尿病患者正常的水果量是一天2份。

中央社記者趙麗妍攝 107年8月16日

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